Wajib Dicoba, Ini 7 Tips Sederhana untuk Membuat Rambut Anda Tumbuh Lebih Kuat

Lebih dari 50% wanita sering mengalami kerontokan rambut. Dan hal ini berlaku untuk wanita yang berusia lebih dari 40 tahun, wanita yang baru saja melahirkan atau mulai menopause.

Ya, Anda bisa memotong pendek rambut Anda sebagai solusi cepatnya, tapi tetap saja, ada baiknya mencoba mengatasi masalah tersebut.

Dilansir dari BrightSide, saya berpikir bahwa setiap bagian dari tubuh kita harus tetap sehat dan berikut beberapa tips profesional tentang cara memperbaiki kerusakan rambut Anda.

1. Oleskan sedikit minyak ke kulit kepala Anda
Minyak bisa sangat berguna untuk membantu menumbuhkan rambut, tetapi sebelum mengoleskan apa pun, pastikan Anda boleh melakukannya sepanjang rambut. Misalnya, minyak jarak sangat bagus untuk memperkaya hanya kulit kepala Anda untuk memperbaiki garis rambut Anda.

2. Cobalah sampo yang lembut
Jika Anda mendapati ketombe, jangan langsung lari ke apotek untuk membeli sampo khusus. Pertama, cobalah sampo yang lembut untuk mengurangi minyak. Jika tidak berhasil Anda bisa berkonsultasi dengan dokter dan mulai menggunakan sampo ketombe.
Jangan lupa bahwa kulit kepala kering dan masalah pada rambut bisa disebabkan oleh alergi atau perubahan hormonal. Sebelum mencoba sesuatu, lakukan beberapa tes untuk memastikan Anda melakukan semuanya dengan benar karena penyebabnya bisa saja sampo yang memicu alergi.

3. Gunakan masker kayu manis.
Tak banyak yang tahu jika kayu manis memiliki manfaat yang sangat baik pada rambut dan kulit kepala. Berdasarkan hasil studi, kayu manis memiliki sifat antimikroba dan merangsang sirkulasi darah. Untuk membuat masker, Anda perlu mencampur kayu manis dan minyak kelapa dengan perbandingan yang sama. Kemudian oleskan ke kulit kepala dan akar rambut Anda. Biarkan di sana selama 45 menit sebelum membilasnya dengan benar.

4. Cuci rambut Anda dengan sampo yang lembut
Ada baiknya, jika Anda memiliki masalah dengan rambut, untuk menghindari mencuci rambut Anda setiap hari, tetapi hanya 2-3 kali seminggu. Dan pilih sampo yang tidak mengandung bahan kimia yang keras. Sebagai pilihan, Anda bisa menggunakan sampo herbal, terutama yang mengandung chamomile, aloe vera, biotin, cysteine, protein, dan vitamin E.

5. Gunakan kondisioner setiap hari dan sampo setiap 2-3 hari sekali
Ya, lebih baik mencuci rambut setiap 2-3 hari, tetapi kita lupa bahwa rambut membutuhkan pelembab setiap hari. Cukup bilas rambut Anda dengan air hangat dan oleskan kondisioner tanpa mencucinya dengan sampo.

6. Dapatkan setidaknya 11 mg seng setiap hari untuk membantu memperbaiki garis rambut Anda
Seng dapat menyebabkan kerontokan rambut dan masalah lainnya, tetapi hanya jika Anda mengonsumsinya dalam jumlah yang cukup setiap hari. Asupan seng harian yang direkomendasikan adalah 8 mg hingga 11 mg. Namun, beberapa ahli rambut rontok menyarankan batas 25 mg, tetapi tidak boleh dikonsumsi lebih dari 2 hingga 3 minggu.

7. Gunakan masker kopi untuk kulit kepala
Kafein pada kopi memiliki efek positif pada pertumbuhan rambut, karena mengandung flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan yang penting untuk regenerasi.
Ini mencegah rambut rontok dan meningkatkan sirkulasi ketika dipijat langsung ke kulit kepala Anda. Kafein memblokir hormon yang dikenal sebagai dihidrotestosteron (DHT) yang bertanggung jawab atas kerontokan rambut.