Jadi mahasiswa semester akhir memang enggak gampang ya, tugas menumpuk, mikir ini, mikir itu. Enggak heran kalau banyak mahasiswa tingkat akhir yang stres sampai harus datang ke psikolog.
Nah, berikut ini ada beberapa tips yang bisa dicoba oleh kamu yang sekarang memasuki semester pamungkas di dunia perkuliahan. Check it out!
1. Hindari Kegiatan yang Membebani
Iya sih kamu suka ikut kegiatan, tapi kalau sudah jadi mahasiswa semester akhir kayaknya lebih baik di kurangi, deh. Terlalu banyak kegiatan, terlalu banyak pikiran, bakal buat kamu cepat capek dan stres. Akibatnya, tugas akhirmu bisa enggak selesai-selesai.
2. Bikin Jadwal Kegiatan Sehari-hari
Sudah semester akhir artinya sudah waktunya kamu disiplin sama kegiatan sehari-hari mulai dari bangun tidur hingga tidur lagi, pisahkan mana waktunya ngerjain skripsi, ngerjain pekerjaan lain, istirahat, makan, dan lain-lain.
Dengan jadwal yang teratur bisa mengurangi pikiran yang semrawut, target-target yang kamu tetapkan juga bakal lebih gampang tercapai.
3. Perbanyak Olahraga
Selain menyehatkan fisik, olahraga juga bisa membuat pikiran menjadi lebih fresh, lho. Biasanya kan ngerjain skripsi itu bawaanya malas, ngantuk, dan sumpek, nah coba deh olahraga rutin tiap hari, enggak harus lama mungkin sekitar 30 menit. Dijamin bisa lebih semangat ngerjain skripsinya.
4. Makan Makanan Bergizi
