2. Gaslighting
Tindakan manipulasi yang membuat pelaku mampu menguasai dan mengendalikan korban, baik secara emosional maupun tindakan. Akibatnya, korban akan selalu mempertanyakan dirinya sendiri dan selalu merasa bersalah.
"Aku salah ya?"
"Aku jahat ya?"
Dikutip dari alodokter.com, hal ini lebih sering terjadi pada hubungan pernikahan, namun tidak menutup kemungkinan kondisi ini juga dapat terjadi dalam hubungan pertemanan, lingkungan keluarga, maupun lingkup pekerjaan.
Saat kamu merasa seseorang men-gaslighting dirimu, hindari menyalahkan diri sendiri, karena orang yang melakukan gaslighting memang memanipulasi kita sebagai korbannya dengan tujuan untuk membuat kita merasa bersalah.
3. Patronization
Seseorang yang merasa bahwa dirinya lebih baik daripada orang lain. Ia sering sekali dengan enteng merendahkan orang di sekitarnya tanpa memikirkan perasaan orang tersebut.
Seperti ia membantu seseorang bukan karena ketulusan tapi karena memandang lebih rendah orang lain. Ia merasa bahwa ia harus membantu karena posisinya lebih tinggi dari kita.
4. Passive Agression
