Upaya Pencegahaan Terpaparnya Penyakit Di Musim Pancaroba

Saat ini di Indonesia memasuki musim pancaroba, apakah kalian tahu apa itu musim pancaroba? Ya, benar musim pancaroba adalah masa perubahan dua musim di Indonesia musim hujan dan musim kemarau. Biasa dimusim pancaroba disertai dengan cuaca ektrem seperti tanah longsor, angin kencang, dan banjir.

Pada musim pancaroba banyak yang terpapar berbagai macam bakteri dan virus penyakit, karena adanya perubahan musim membuat daya tahan tubuh manusia menjadi melemah dan rentan terapapar penyakit.

Salah satu kalangan yang sangat rentan terpapar penyakit dimusim pancaroba adalah anak diusia dibawah lima tahun atau balita, meskipun tidak menutup kemungkinan diusia dewasa dan lansia bisa terpapar penyakit dimusim pancaroba.

Berikut ini beberapa penyakit dimusim pancaroba yang sering terjadi seperti Flu, Infeksi Saluran Pernafasa, Demam Berdarah (DBD), Malaria, Diare.

Meskipun pada umumnya penyakit dimusim pancaroba tidak begitu berbahaya, alangkah baiknya  melakukan upaya pencegahan. Upaya pencegahan yang dilakukan antara lain :

1. Mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi serta nutris,
2. Mengkonsumsi vitamin C,
3. Menerapkan hidup bersih,
4. Istirahat yang cukup,
5. Menjaga kebersihan lingkungan sekitar dengan cara kerja bakti,
6. Rutin menguras penampungan air,
7. Mengubur barang yang sudah tidak terpakai,

Upaya pencegahan tersebut bertujuan untuk mengurangi terpaparnya virus penyakit pada musim pancaroba saat ini.