Quarter Life Crisis: Fenomena di Usia 20-an yang Perlu Anda Ketahui

4. Merasa terjebak dalam situasi yang sulit

5. Merasa cemas

6. Merasa tertekan

7. Memiliki kekhawatiran terhadap hubungan interpersonal.

Bagaimana Cara Menghadapi Quarter Life Crisis?

Sumber: rawpixel.com di Freepik

Hal yang dapat dilakukan untuk menghadapi hal ini adalah dengan menyikapi lingkungan dan tuntutan sosial secara positif. Berikut cara yang dapat dilakukan untuk menghadapi quarter life crisis.

1. Belajar untuk Mengenal Diri Sendiri

Langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengenal diri sendiri. Mulailah untuk mencari tahu kelebihan dan kekurangan serta hal-hal yang Anda sukai. 

Dengan mengenal diri sendiri, Anda dapat mengembangkan segala potensi yang Anda miliki.

2. Berhenti Membandingkan Diri Sendiri dengan Orang Lain

Tidak dapat dipungkiri bahwa setiap individu memiliki titik start yang berbeda. Selain itu, setiap orang tentu memiliki tujuan hidup yang berbeda, sehingga jalan yang ditempuh tidak akan sama.