Salat merupakan rukun islam yang kedua. Ini berarti, salat merupakan hal penting kedua yang harus dilakukan oleh setiap muslim setelah terucapnya dua kalimat syahadat. Betapa pentingnya "salat", sehingga salat pun dikatakan sebagai tiang agama.
"(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram." (Q.S. Ar-ra'du: 28)
Utsman Najati menjelaskan bahwasanya shalat yang khusyu' memberikan efek yang berpengaruh signifikan terhadap terapi kegelisahan dan kecemasan. Ketika seseorang melaksanakan salat yang khusyu' dengan menghadirkan hatinya secara penuh, dan memusatkan pikirannya hanya pada Allah SWT., maka pada saat itulah seorang individu tersebut akan merasakan dampak terapeutik dalam bentuk ketenangan dan ketentraman jiwa (psikis) yang mana hal itu dapat meredakan ketegangan saraf yang ditimbulkan oleh tekanan dan problematika kehidupan, serta dapat pula menurunkan rasa cemas dan gelasiahv.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H