Setiap orang pasti pernah berencana untuk melakukan suatu hal, namun seringkali rencana itu tertunda atau bahkan terbengkalai hingga berlarut-larut untuk dilaksanakan ketika sudah duduk dalam keadaan / titik nyaman tertentu seperti rebahan, atau mungkin scrooling media sosial.Â
ternyata bukan hanya malas, penundaan juga menjadi salah satu penyakit bagi kita dalam menyelesaikan pekerjaan. menunda-nunda sering kali terasa nikmat terlebih ketika kita memliki waktu yang sangat luang. lantas apakah menunda-nunda itu membahayakan ? Â leo babauta mengatakan "tidak semua menunda-nunda itu buruk", tetapi terkadang menunda-nunda itu bisa melukai kita. dibawah ini beberapa yg membuat kebiasaan menunda-nunda itu menyakiti kita,Â
1. Merusak kinerja dan produktivitas, menunda-nunda dapat menghentikan kita dari penyelesaian pekerjaan kita atau bahkan ketika pekerjaan itu diselesaikan seringkali dilakukan terburu-buru sehingga hasilnya pun dibawah standar, hal ini mungkin akan memunculkan pekerjaan baru sehingga akan banyak waktu yang kita butuhkan, sehingga mengurangi waktu yang sebenarnya bisa kita manfaatkan untuk hal-hal lain.Â
2. Memicu lonjakan stres, ketika menunda pekerjaan seringkali kita memikirkan apa yg tidak dilakukan saat kita melakukannyaÂ
3. ketika kita berlama-lama mengambil tindakan dalam waktu yang cukup lama, kemungkinan kita menggap diri kita malas, tidak capak, tidak disiplin, bahkan mungkin menilai diri sendiri sebagai "pecundang", ini bisa melukai harga diri kitaÂ
4. dan semua hal diatas bisa mencegah kita untuk mengejar impian.Â
lantas, sebenarnya kapan menunda- nunda itu bisa dilakukan ? leo babauta menuliskan bahwa pada dasarnya menunda-nunda itu tidak buruk, namun hal ini berlaku apabila kita sedang mengalami kelelahan dan perlu istirahat, keluar untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan dengan orang yang dicintai, menyendiri dan menyukain kesendirian, berjalan-jalan dan menyelesaikan permasalahan yang mengusik pikiran, daftar ini mungkin akan bisa terus bertambah namun intinya adalah jika menunda-nunda mengambil tindakan dapat membantu menemukan ruang, untuk bekerja pada tingkat yang lebih santai dan waras, untuk berpikir dan merenung untuk meningkat hubungan baik kita dengan orang lain, ini sangat boleh untuk dilakukan.Â
Dibawah ini adalah metode yang direkomendasikan, agar kita tidak menangguhkan pekerjaanÂ
1. Pilih Tugas penting , dan pastikan kita benar-benar ingin mengerjakannya
2. Sederhanakan, buat list secara sederhana (jangan bermain-maing dengan bentuk dan susunan)Â
3. Mulai saja dulu, atasi penghalang awal dengan menghadapi dan membereskannya langsungÂ
