Menyendiri, satu kata yang sering di dengar tetapi sulit untuk dilakukan. Terkadang manusia merasa bahwa dirinya akan selalu baik baik saja dan tidak merasa bahwa dirinya memerlukan waktu untuk ketenangan karena pada zaman ini semua orang sibuk dengan kepentingannya saja seperti seorang pekerja yang selalu bekerja di kantor hingga lupa waktu, mungkin ini terdengar sepele tetapi dengan kita mencoba untuk tenang dengan cara menyendiri, itu membuat kita seperti tidak mempunyai beban hidup karena kita me-refresh sejenak otak kita supaya bisa lebih relax dan tidak terbebani.
Ketenangan bisa kita dapat dengan cara yang sangat mudah tetapi sulit di lakukan pada masa kini karena berbagai alasan contoh nya karena pekerjaan yang selalu datang dan tidak memberi kesempatan kita untuk menyendiri dan menenangkan diri, mungkin banyak yang mengatakan "Tapi kan buat tenang itu harus ada teman untuk saling bertukar cerita".
bertukar cerita dengan teman memanglah bisa membantu kita untuk lebih tenang tetapi ketika kita menenangkan diri sendiri dengan cara menyendiri kita bisa lebih memahami diri kita seperti apa, membantu kita mengendalikan emosi dan bisa membantu kita menumbuhkan rasa percaya diri karena kita bisa lebih paham apa kekurangan dalam diri kita dan belajar mencintai diri kita sendiri.
   Â
Banyak manfaat jika kita mencoba sesekali untuk menyendiri, tetapi semua manfaat itu tergantung bagaimana kita menggunakan kesempatan tersebut seperti apa, jika kita menyendiri dan tetap memikirkan masalah masalah kita semua manfaat tersebut tidak akan terjadi pada diri anda karena ketika menyendiri kita seharusnya menggunakan kesempatan itu untuk introspeksi diri, apa kekurangan dan kelebihan pada diri anda.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
