Terpenting lagi,
Kulit wajah terlihat ageless jika :
Istirahat Cukup
Waktu yang disarankan untuk kesehatan istirahat dalam sehari sebaiknya 8 jam, jangan kurang. Kulit wajah terlihat lebih kusam jika sering begadang dan kurang istirahat.
Minum Air Putih
Perbanyak komsumsi air putih sehari 2 liter sangat baik untuk tubuh dan kulit wajah dan kurangi minuman berwarna yang tidak berfaedah untuk tubuh.
Sayur dan Buah
Adalah yang wajib dikomsumsi untuk mendapatkan kulit awet muda. Sebaiknya buah itu dikomsumsi langsung daripada di juice agar vitaminnya tetap terjaga.
So, untuk memiliki wajah yang ageless,fresh + glowing kuncinya adalah rutin melakukan perawatan wajah dan rutin menggunakan skincare sesuai dengan jenis kulit Anda. Jadi untuk mendapatkan kembali wajah yang ageless tidak sulit ya, asal.... (D/s)
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H