Insecure merupakan perasaan tidak aman atau tidak percaya diri. Setiap orang tentu pernah mengalami insecure. Insecure tidak hanya berasal dari dirinya sendiri, melainkan dapat berasal dari orang lain.Â
Perasaan insecure tentu memiliki dampak yang tidak baik bagi diri. Salah satunya adalah menimbulkan perasaan murung, memiliki rasa takut yang berlebih. Hal tersebut tentu dapat berdampak pada mental seseorang. oleh karena itu, insecure penting untuk diatasi. Berikut ini cara mengatasi insecure.
1. Mengenal Diri Sendiri
Banyak orang tidak mengenal diri sendiri itu sebabnya masih banyak yang merasa insecure dan merasa bahwa dirinya rendah dibanding orang lain. Dengan mengenal diri sendiri maka seseorang akan tahu nilai pada dirinya, karena mereka tahu kelebihan mereka dan itu akan menjadi poin untuk menguatkan agar diri tidak merasa rendah dibanding orang lain.
2. Menanamkan Pikiran Positif
Saat seseorang memiliki pikiran positif mereka akan tenang. hal tersebut akan berdampak pada kesehatan mental dan pembawaan diri. Mereka akan menganggap kelebihan orang lain sebagai motivasi bukan sebagai hal yang membuat dirinya resndah diri.
3. Menjauhi Lingkungan ToxicÂ
Lingkungan toxic sangat mempengaruhi mental seseorang. Oleh karena itu perlunya menghindari lingkungan toxic yang akan menurunkan semangat dan motivasi diri. Pilihlah lingkungan dan orang-orang yang memberi dukungan atau motivasi untuk pengembangan diri.
4. Bersyukur
Menyadari bahwa setiap pribadi memiliki kelebihan dan kekurangan yang berbeda. Melakukan penerimaan diri dengan bersyukur sangat penting bagi diri. Mereka yang bersyukur pada apa yang dimiliki tidak akan membandingkan dirinya dengan oranag lain.
5. Meningkatkan Value Diri dengan Menambah wawasan
