Pencegahan Penyakit Jantung Pendekatan Holistik untuk Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular

Abstrak : Penyakit Jantung adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia. Faktor risiko seperti hipertensi,hiperkolesterolemia,obesitas,diabetes,dan gaya hidup yang tidak sehat berkontribusi pada peningkatan kasus penyakit jantung. 

Artikel ini mengulas strategi pencegahan berbasis bukti,termasuk perubahan gaya hidup,pengelolaan factor risiko,dan pentingnya deteksi dini. Pendekatan ini bertujuan untuk mengurangi beban penyakit jantung paa individu dan masyarakat.

Kata Kunci : Penyakit jantung,pencegahan,Kesehatan kardiovaskular,pola hidup sehat,deteksi dini.

 

Hearth Disease Prevention

A Holistic Approach To Improving Cardiovascular Health

Abstract : Heart disease is the main cause of death throughout the world. Risk factors such as hypertension,hypercholesterolemia,obesity,diabetes and unhealthy lifestyles contribute to the increase in cases of heart disease. This article reviews evidence-based prevention strategis,including lifestyle changes,risk factor management,and the importence of early detection. This approach aims to reduce the burden of heart disease on individuals and society.

Keywords : Heart disease,prevention,cardiovascular health,healthy lifestyle,early detection.

 

PENDAHULUAN

            Penyakit kardiovaskular,yang meliputi gangguan pada jantung dan pembuluh darah,merupakan salah satu penyebab utama morbiditas dan mortalitas di seluruh dunia. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO),penyakit kardiovaskular bertanggung jawab atas sekitar 17,9 juta kematian setiap tahun,atau sekitar 32% dari total kematian global.