Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia !
Momentum WMHD adalah kesempatan untuk merayakan "Kesehatan Mental sebagai Hak Asasi Manusia" untuk meningkatkan pengetahuan, kesadaran, serta mendorong tindakan yang melindungi hak kesehatan mental setiap orang. Hak dasar dalam kesehatan mental termasuk hak atas layanan yang tersedia, dapat diakses, dapat diterima dan berkualitas baik, sertak hak atas kebebasan, kemandirian, dan inklusi dalam masyarakat .
Sebenarnya kesehatan mental itu apa sih kompasianer?
Kesehatan mental adalah keadaan sejahtera mental yang memungkinkan seseorang mengatasi tekanan hidup,
menyadari kemampuannya, belajar dan bekerja dengan baik, serta berkontribusi pada komunitasnya .
Apakah yang gak sehat mentalnya termasuk orang gila? Bagaimana nih kompasianer?
Okai okai, jadi kesehatan mental lebih dari sekedar tidak adanya gangguan mental. Penyakit ini berada dalam sebuah rangkaian yang kompleks, yang dialami secara berbeda dari satu orang ke orang lain, dengan tingkat kesulitan dan tekanan yang berbeda-beda, serta potensi hasil sosial dan klinis yang sangat berbeda.
Jadi jika kamu punya gangguan kesehatan mental, bukan berarti kamu gila ya !
Tahukah kamu kompasiner?
Mengintip dari data-data saat ini kondisi kesehatan mental di Indonesia 1 dari 3 anak muda (34.9 %) memiliki 1 masalah kesehatan mental dalam 12 bulan terakhir.
Lalu 1 dari 20 anak muda (5.5%) memiliki gangguan mental dalam 12 bulan terakhir.
Gangguan cemas merupakan gangguan mental yang paling banyak dialami oleh anak muda, lho !
32, 06% Laki-laki dan 42, 61% Perempuan anak muda Indonesia mengalami perundungan (bullying) sepanjang hidupnya. Â Dan hanya kurang 3% yang mendapatkan bantuan .
Lebih dari 1/3 laki-laki dan hampir  1/2 perempuan anak muda Indonesia setidaknya pernah mengalami satu bentuk kekerasan atau lebih sepanjang hidupnya.
Hanya 2.6% dari anak muda dengan masalah kesehatan mental yang pernah mengakses konseling dalam 12 bulan terakhir.
Bagaimana menurutmu kutubers?
Duh, duh, duh ! Gak beres banget !
