 Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation(TENS)Â
Nyeri merupakan salah satu keluhan kesehatan yang paling umum dialami oleh manusia, baik dalam bentuk nyeri akut yang bersifat sementara, maupun nyeri kronis yang berlangsung lama. Penanganan nyeri sering kali melibatkan penggunaan obat-obatan, terapi fisik, atau bahkan tindakan medis yang lebih invasif. Namun, perkembangan teknologi kesehatan telah menghadirkan solusi yang lebih praktis, non-invasif, dan aman, yaitu alat TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation).
Alat TENS adalah perangkat terapi medis yang menggunakan arus listrik ringan untuk merangsang saraf melalui elektroda yang ditempelkan pada kulit. Alat ini dirancang untuk membantu meredakan nyeri tanpa perlu intervensi medis yang kompleks atau ketergantungan pada obat-obatan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas secara mendalam mengenai cara kerja alat TENS, manfaatnya, panduan penggunaan, serta siapa saja yang cocok menggunakan alat ini.
Bagaimana Cara Kerja Alat TENS?
Alat TENS bekerja berdasarkan prinsip stimulasi listrik ringan yang dikirimkan ke saraf melalui elektroda yang ditempatkan pada kulit. Berikut adalah cara kerja alat ini dalam membantu mengurangi nyeri:
- Menghalangi Sinyal Nyeri ke Otak
Impuls listrik yang dihasilkan oleh alat TENS bertujuan untuk mengintervensi jalur sinyal nyeri yang dikirimkan ke otak. Dengan cara ini, rasa sakit yang dirasakan oleh tubuh dapat berkurang atau bahkan hilang sementara. - Merangsang Pelepasan Endorfin
Endorfin adalah hormon alami tubuh yang berfungsi sebagai penghilang rasa sakit. Stimulasi dari alat TENS membantu meningkatkan produksi endorfin, yang pada akhirnya membantu tubuh mengatasi nyeri secara alami. - Meningkatkan Sirkulasi Darah
Getaran listrik ringan yang dihasilkan oleh alat ini dapat membantu meningkatkan aliran darah di area yang dirangsang. Sirkulasi darah yang lebih baik membantu mempercepat penyembuhan jaringan yang rusak atau meredakan peradangan.
Manfaat Alat TENS
Penggunaan alat TENS memiliki berbagai manfaat yang mencakup berbagai jenis nyeri dan kondisi kesehatan. Berikut adalah manfaat utamanya:
1. Meredakan Nyeri Akut dan Kronis
Alat TENS dapat digunakan untuk mengatasi berbagai jenis nyeri, termasuk:
- Nyeri otot: Cocok untuk otot yang tegang atau kaku akibat olahraga atau aktivitas berat.
- Nyeri punggung bawah: Salah satu masalah nyeri kronis yang sering dialami banyak orang.
- Nyeri neuropati: Seperti nyeri akibat diabetes atau kondisi saraf lainnya.
- Nyeri haid: Sebagai solusi alami untuk mengurangi rasa sakit selama menstruasi.
