Capai Resolusi Tahun Baru dengan SMART

Tentunya kita ingin resolusi yang dibuat semuanya bisa tercapai. Jangan sampai setiap tahun kita hanya mengulang resolusi yang sama. Melanjutkan resolusi tahun lalu yang belum dicapai di tahun yang baru. 

Jika ingin resolusi kita tercapai, saatnya membuat resolusi dengan SMART. 

Metode SMART seringkali digunakan untuk membuat sebuah project management. Namun, metode ini juga bisa digunakan untuk membuat resolusi yang mudah dicapai. 

SMART ini terdiri dari lima komponen : specific, measurable, achievable, relevant, dan time-bound. 

Specific

Specific atau spesifik, artinya buat resolusi yang jelas. Di awal tadi kita sudah tahu, jika salah satu sebab gagalnya resolusi adalah karena dibuat dengan tidak jelas. 

Nah, sudah saatnya buat resolusi yang jelas dan spesifik agar mudah dicapai. 

Misalnya, resolusi hidup sehat. Buat resolusi hidup sehat dengan cara spesifik. Yaitu dengan cara rutin berolahraga 3x seminggu. 

Measurable

Measurable artinya terukur. Resolusi yang terukur akan mudah dicapai. Misalnya, saat menentukan resolusi hidup sehat dengan cara rutin berolahraga seminggu 3x, maka akan dikatakan berhasil jika kita memang sudah melakukannya. Jika seminggu kita hanya sekali berolahraga, maka ukurannya belum berhasil. Resolusi kita tidak tercapai. 

Achievable