Hari ini, 4 Februari ditetapkan sebagai Hari Kanker Sedunia. Peringatan ini, ditetapkan pertama kali pada Paris Charter yang diadopsi dari World Summit Against Cancer for the New Millenium in Paris pada 4 Februari 2000.
Tahun ini, tema Hari Kanker Sedunia adalah "I Am And I Will" yang diartikan sebagai komitmen dalam diri untuk melakukan sebuah tindakan.
Kanker dan Perempuan
Kanker dan perempuan seolah menjadi bagian yang tak terpisahkan. Kanker menjadi penyakit kedua pembunuh perempuan.
Menurut WHO, 1 dari 6 wanita di seluruh dunia berisiko terserang kanker. Sementara itu 1 dari 11 wanita berisiko meninggal akibat penyakit ini.
Kanker bisa menyerang bagian apa saja pada tubuh. Namun, beberapa jenis kanker berisiko besar menyerang wanita. Beberapa kanker yang paling sering mempengaruhi wanita adalah kanker payudara, kolorektal, endometrium, paru-paru, dan serviks.
Cara Perempuan Cegah Kanker
Setelah mengetahui bahwa perempuan rentan terkena kanker, maka sudah selayaknya perempuan semakin peduli dengan kesehatannya.
Begitu juga saya, sebagai perempuan saya selalu berusaha agar tetap sehat dan terhindar dari penyakit mematikan ini.
Begini cara yang saya lakukan untuk mencegah penyakit kanker.
1. Tidak Merokok
Merokok bisa menjadi salah satu penyebab berbagi jenis kanker. Dengan tidak merokok saya bisa terhindar dari beragam jenis kanker, salah satunya kanker leher rahim yang menjadi momok bagi setiap perempuan.
2. Makan Makanan Sehat
Saya mulai mengurangi jajan sembarangan. Sebisa mungkin makan makanan sehat yang dibuat sendiri. Membawa bekal saat ke kantor menjadi kebiasaan yang sudah saya lakukan setahun terakhir ini.
