Siapa bilang sehat itu mahal? sehat itu murah kok, yang mahal itu sakit karena untuk menjadi sehat butuh biaya yang tidak murah. Buktinya ketika kita sehat semua makanan bisa kita makan, tidak harus mahal lagi. Perlu diingat untuk menjadi sehat dapat di peroleh pada 4 sehat 5 sempurna. Untuk menjaga agar daya tahan tubuh kita tidak turun, kita dapat mengkonsumsi suplemen makanan.
Apa itu makanan sehat?
Makanan sehat adalah makanan yang mengandung zat -zat yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Makanan sehat berfungsi untuk menjaga tubuh tetap sehat, tumbuh dan berkembang dengan baik. Jika makanan yang di konsusmsi tidak mengandung gizi yang cukup maka pertumbuhan tubuh akan lambat dan mudah terserang penyakit. Makanan sehat terdiri dari :
- Makanan pokok. Makanan yang mengandung cukup karbohidrat antara lain nasi, jagung, roti, singkong dan sagu.
- Lauk pauk. Makanan yang mengandung protein dan lemak yang digunakan untuk membanguntubuh dan mengganti sel yang rusak. contoh daging, ikan, ayam, telur, tempe.
- Sayur dan Buah adalah makanan yang banyak mengandung vitamin dan mineralyang berguna untuk menjaga tubuh supaya tidak mudah terseran penyakit. contoh sayur adalah sayur bayam, singkong, wortel dll. Contoh buah adalah mangga, jeruk, pepaya, pisang dll.
- Susu merupakan sumber makanan yang mengandung kalsium dan vitamin D. Penelitian membuktikan dengan mengkonsumsi susu dapat mengurangi resiko penyakit diabetes melitus.`
Apa itu suplemen makanan?
Suplemen makanan merupakan produk makanan sehat yang mengandung lebih dari satu zat yang bersifat nutrisi atau obat yang diperlukan oleh tubuh seperti vitamin, mineral, susu, glucosamin yang dikemas dalam berbagai bentuk seperti pil, tablet, kapsul, serbuk dan cairan. Suplemen makanan berfungsi meningkatkan stamina atau membantu proses perawatan kesehatan agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Pemakaian suplemen makanan bukanlah suatu keharusan tetapi hanya sebagai makanan tambahan yang mendampingi makanan pokok sehari-hari. Adapun fungsi suplemen makanan adalah :
- Saat letih atau lelah karena aktivitas yang berlebih
- Saat kondisi tubuh tidak fit seperti flu, lesu
- Adanya gangguan sistem metabolisme tubuh
- Kekebalan tubuh menurun atau masa pemulihan setelah sakit.
- Kondisi lingkungan yang buruk sehingga berpengaruh terhadap sisitem kekebalan tubuh.
Bagaimanapun juga pembuatan suplemen makanan banyak yang menggunakan bahan kimia sebagai bahan pengawet sehingga tidak baik jika dikonsumsi sebagai pengganti makanan pokok sehari-hari. Jangan tertipu dengan suplemen makanan yang murah yang notabene malah dapat menyebabkan berbagai macam penyakit, seperti kencing manis, lever dan penyakit lainnya.
Ada beberapa tips dalam suplemen makanan:
- Pilih suplemen sesuai dengan fungsinya, hindari memilih suplemen yang memiliki banyak fungsi karena selain hasil yang didapat kurang maksimal, kandungan kimia juga semakin banyak.
- Pastikan suplemen makanan yang akan kita konsumsi sudah terdaftar dan memiliki lisensi dari badan BPOM Indonesia untuk menghindari untuk menghindari suplemen makanan "gadungan".
- Konsultasikan dulu dengan dokter sebelum memakai suplemen makanan, disamping untuk menghindari ketergantuangan terhadap suplemen juga dapat memilih suplemen makanan yang sesuai dengan kondisi tubuh kita seperti dosis, alergi tubuh dan kandungan zat di dalamnya.
Terkait dengan itu, penulis menyarankan untuk menggunakan produk suplemen makanan dari Sea-Quill, karena sudah memiliki 3 syarat diatas setidaknya bagi penulis sendiri. Bahkan produk Sea-Quill memiliki kelebihan dibandingkan produk yang lainnya yaitu merupakan hasil perpaduan antara bahan alami dan teknologi manusia. Diciptakan khusus untuk meningkatkan keseimbangan gizi, vitalitas dan kesejahteraan Anda melalui kualitas produk yang prima dengan beberapa keunggulan. Sea-Quill diramu dari bahan baku pilihan terbaik dunia, yang telah melalui berbagai prosedur pengolahan dengan teknologi termutakhir dan steril serta proses standarisasi untuk memberikan kualitas suplemen makanan yang terbaik yang pernah Anda konsumsi.
Produk Sea-Quill sangat komplek dan bervariasi, ada 18 kategori produk dari Sea-Quill, mulai dari suplemen makanan, pencernaan sampai dengan suplemen penunjang sistem imunisasi terhadap anggota tubuh. Setiap bahan baku harus memenuhi persyaratan mengenai kemurnian, potensi, kesegaran, keamanan dan kadar zat aktif yang diuji di in house laboratories yang menyangkut analisa dan tes mikrobiologi. Untuk mendapatkan spesifikasi zat aktif dari bahan baku yang berkualitas tinggi, digunakan berbagai metode analisis dengan teknologi tinggi seperti HPLC, GC, AA, NIR, UV-VIS, LS, RI, FTIR, TLC scan, GF dan Polarimeter supaya dipastikan bahwa kandungan tersebut terstandar dan memiliki efek terapi terhadap tubuh. Terdapat 18 tahapan seleksi dan sortasi sebelum bahan baku itu dinyatakan layak pakai.
