Sering Nonton Video Pendek Bikin Kita Jadi Sering Hilang Fokus!

Video singkat emang seru dan bikin ketagihan, tapi jangan lupa, segala sesuatu yang berlebihan itu nggak baik. Dengan kita menyadari dampaknya terhadap rentang perhatian kita dan mengambil langkah untuk mengatasinya, kita bisa menikmati hiburan tanpa harus mengorbankan kemampuan kita untuk fokus dan kita lebih bisa menikmati kehidupan sehari-hari dengan tenang dan nyaman.

Referensi:

Ye, J.-H., Lin, L., Luo, J., McRoy, S., & Wu, H. (2022). Effects of Short Video Addiction on the Motivation and Well-Being of Chinese Vocational College Students. Frontiers in Public Health, 10, 847672. doi:10.3389/fpubh.2022.847672