Menyimak acara di TV semalam yang membicarakan tentang obesitas/kelebihan berat badan, tentunya bagi orang yang mempunyai kelebihan berat, haruslah diwaspadai karena dapat menjadi faktor berpengaruh terhadap usia orang tersebut.
Nah, bagi kompasianer yang memiliki kelebihan berat badan dan ingin menguranginya, dapat mengikuti TIPS dari saya berikut ini:
Gelengkan kepala anda setiap 3 kali sehari, ke kiri dan ke kanan, terutama di SAAT ANDA DIAJAK MAKAN.
Mudah kan...??
Selamat Pagi Kompasianer....!!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
