Mohon tunggu...
Dara Navilla Rainisa
Dara Navilla Rainisa Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswi

Mahasiswi di Universitas Pembangunan Jaya

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Buah Delima yang Banyak Manfaatnya bagi Tubuh Kita

14 Maret 2023   14:13 Diperbarui: 14 Maret 2023   14:16 211
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Indonesia Sehat. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Freepik

Manfaat buah delima untuk kesehatan yang juga dikenal sebagai buah delima sudah dikenal sejak lama. Delima telah ditemukan untuk mendukung kesehatan jantung dan bahkan melindungi dari kanker oleh ilmu pengetahuan modern. Antioksidan adalah sumber utama manfaat kesehatan buah delima. Temukan tambahan manfaat kesehatan buah delima dalam artikel berikut.

1. Bisa Mengatasi Berat Badan

Khasiat penurunan berat badan buah delima sudah terkenal. Ini menjunjung pemeliharaan berat badan. Itu tidak sepenuhnya akurat. Delima tidak selalu membantu orang menurunkan berat badan dengan segera. Lagi pula, tidak banyak penelitian yang menunjukkan bahwa buah delima membantu menurunkan berat badan.

Meski demikian, buah delima bisa menjadi makanan pokok sehari-hari di menu Anda. Delima dapat membantu menjaga berat badan karena mengandung serat yang mengenyangkan. Anda akan makan lebih sedikit dan menurunkan berat badan sebagai hasilnya.

Telah dibuktikan bahwa buah delima mengurangi keinginan untuk makan junk food dan minuman seperti kue, makanan ringan, dan makanan berkualitas rendah.

2. Bisa Melawan Radikal Bebas

Senyawa yang disebut antioksidan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Proses metabolisme tubuh sendiri atau pencemaran lingkungan dapat menghasilkan molekul radikal bebas. Tidak peduli dari mana asalnya, kaum revolusioner bebas akan berusaha untuk membunuh atau menghancurkan sel-sel padat yang mengelilingi mereka. Molekul-molekul ini juga dapat menyebabkan kondisi kronis seperti diabetes, obesitas, kanker, dan diabetes. Kandungan antioksidan buah delima yang memutus rantai radikal bebas secara tidak langsung akan menurunkan risiko penyakit ini.

Buah delima, seperti yang diduga, diyakini dapat memperlambat pertumbuhan sel ganas (prostat, kulit, dada, dan paru-paru) dan mencegah semua penyakit koroner. Zat pencegah kanker pada buah delima juga diketahui mampu memperbaiki dan mencegah kerusakan DNA yang dapat menyebabkan pertumbuhan sel penyakit.

3. Dapat Mencegah Penyakit

Akibat Infeksi dan Mikroorganisme Delima dapat melawan infeksi dan mencegah penyakit. Dalam uji laboratorium, buah delima telah ditemukan memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Sifat antibakteri dan antijamur delima dikatakan melindungi tubuh dari peradangan dan infeksi mulut. Sifat antibakteri buah delima juga telah terbukti nyata.

4. Bisa Dapat Merawat Kulit Yang Kering

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun