Struktur dan Terapi pada Teori Kepribadian Albert Bandura

Sebelum membahas lebih lanjut Simak untuk penjelasanya perlu kita ketahuan siapakah Albert Bandura itu? merupakah Salah satu toko psikologi ternama yang membahas pada titik pusat teori kognitif sosial. Untuk lebih lanjut kita masuk secara singkat pembahasan tentang biografi albert Bandura yang Dimana lahir dikanada pada 4 desember 1925. Beliau menempuh Pendidikan di university of british Colombia jurusan psikologi hingga mendapat gelar doctor. Setelah beliau lulus kemudian melanjutkan karirnya ketahap lebih lanjut yaitu berkerja di standford university. Kemudian belia melanjutkan pendidikannya sehingga mencapai gelar professor 1980.  Bandura sangat tertaik dengan eksperimen terutama pada tingkah laku manusia semenjak saat ini memiliki nama yang popular dengan teori belajar sosial dengan aliran behavioristik memfokuskan pada komponen kognitif, pemikiran dan evaluasi.

Teori belajar sosial terdapat beberapa bagian antaranya yaitu observasi, imitasi, dan reinforcement dan self efficacy. Dalam iplementasinya teorri ini bisa dilakukan dilingkungan mana saja baik dirumah, disekolah ataupun dimasyarakat. Dengan menerapakan teori sosial kita dapat mengetahui tujuan, faktor serta peghambat dalam diri kita untuk penjelasan lebih detailnya berikut ini :

• Observasi yang Dimana kita langsung turun langsung kelapangan dengan beberapa proses yang ada seperti memperthatikan dan modelling perilaku orang lain
• Imitasi sendiri adalah menirukan gerak gerik atau Tindakan seseorang agar kita dapat membedakan mana yang pantas untuk ditirukan ataupun sebaliknya
• Reinforrmenct terdiri dari penguatan atau hukuman yang Dimana saling berkaitan satu sama lain baik ada yang bersifat positif ataupun bersifat negatif.
• Self efficacy dapat dikatakan percaya diri teerhadap dirinya sendiri mampu dan bisa untuk melakukan segala sesuatu denganmemiliki tujuan yang akan dicapai.

Selanjutnya kita membahas lebih detail sesuai dengan judul diattas tentang struktur dalam preseptif albert bandura menurut albert bandura terbagi menjadi 4 aspek struktur mari kita Simak penjelasanya :

• Sistem Self Stuktur kognitif yang berhubungan dengan pedoman, fungsi, presepsi serta evaluasi pada tingkah laki. Menurut bandura sendiri pengaruh dari self tingkah laku sulit untuk dihilangkan. Sisitem self ini berkaitan dengan diri manusia, tingkah laku dan lingkungan hal tersebut tidka dapat terpisahkan dan selalu berhubungan satu sama lain.
• Regulasi Diri Motivasi yang berada dalam dirinya sendiri untuk tujuan tertentu dan dapat merencanakan strategi evaluasi dan modifikasi tingkah laku. Dalam proses motivasi terdapat dua strategi yaitu reaktif mencapai sebuah tujuan dan proaktif juga dapat dikatakan sebagai proses mencapai tujuan akan tetapi proses tujuan yang dicapai lebih tinggi. Adapun faktor yang mempengaraui regulasi diri yaitu internal dikatakan faktor dari dalam diri seseorang seperti observasi diri sendiri sementara faktor eksternalnya yaitu evaluasi tingkah laku dan penguatan.
• Efikasi Diri Termasuk salah satu bagain aspek penting dalam stuktur kepribadian manusia keyakinan terhadap kemampuan yang dimiliki dan bahkan  bisa melakukan suatu hal yang lebih. Fikasi diri tentunya memiliki sumbert yaitu pengalaman prestasi yang ada dapat membangun efikasi diri, pengalaman vikarius pengalaman mellaui sosial modelling, persuasi sosial dan keadaan emosi keempat tersebut tidak dapat dipisahkan saling berkaitan satu sama lain untuk membang efikasi diri yang lebih baik lagi dan dapat menghasilkan hasil yang jauh maksimal.
• Efikasi kolektif Selain keyakinan pada diri sendiri juga da keyakinan pada Masyarakat hal tersebut juga dapat dilakukan untuk menghasilkan perubahan sosial.

Selanjutnya selain teori dan struktur albert bandura juga ada nih terapi apa saja yang diberikan pada teori kepribadian albert banduara ada dua macam terapi yaitu terapi pengendalian diri dan terapi pemodelan.

• Terapi Pengendalian diri bisa dikatakn untuk mengatur atau mengotor diri sendiri untuk permaslahan yang bisa dilakukan seperti kebiasaan merokok, makan berlebihan dan belajar.  Terbagai beberapa tahap yaitu

• Grafik Peilaku yang Dimana mengamati perilaku sebelum atau sesudah ada perubahan seperti kita ambil simple dalam sehari belajar berapa jam ketika sudah terjadi perubahan.
• Perencanaan Lingkungan Hidup yang Dimana mengubah kebiasaan buruk menjadi kearah lebih positif seperti Meninggalkan untuk bermain gadjet dan beralhi membuka buku Pelajaran walupun sebentar tetapi sangat bepengaruh.
• Kontrak Mandiri bisa dilakukan secara mandiri ataupun dengan terapi untuk mengethaui hasil yang lebih lanjut dan ketika melakukan rutin sepaputnya diberikan hadiah agar dapat termotivasi sementara jika dilanggar sebaiknya diberikan hukuman agar ada peubahan ketika diberikan hukuman.

• Terapi Modeling 

• Terapi paling popular yang dilakukan oleh albert bandura yang Dimana pernah menangani masalah fobi pada ular. Percobaan pada waktu itu dilakukan Dimana klien diarahkan untuk melihat lab laboratorium ular dan didalamnya ada seorang yang sedang menyakiti ular tersebut. Klien diarahkan untuk melihat hal tersebut pada awalnya memang tubuh terasa gemetar kemudian albert bandura menyuruh untuk lebih rileks tenang dan menghembuskan nafas dan mengambil Langkah selanjutnya. Memang segala sesuatu jika tidak dicoba bakalan tidak bisa untuk dilakukan untuk itu perlunya untuk percobaan walaupun memang banyak sekali fakotr penhambat yang ada tidak boleh pantang menyerah dan sellau berusaha pada akhirnya klien sudah dapat menghilankan rasa traumanya.

Kelebihan dan kelemahan dari teori albert bandura untuk kekurangan teori albert bandura lebih menenkankan pada behavioristik dan hanya berfokus dengan " coba atau salah"  sehingga perilaku tersebut kurang maksimal, manusia hanya belajar dalam peniruan atau modelling tanpa melihat nilainya, dan juga mengganp media sosial sebagai agen sosialisasi yang utama dibandingkan dengan keluarganya juga sangat berpengaruh dalam tngkah laku. Sementara kelebihannya teori ini menenakan perluanya pembiasaan ( conditong) dan peniruan ( imatitoin) dan teori ini lebih lengkap dibandingkan dengan teori lainnya karena tingkah laku dan lingkungan dikaitan dengan sistem kognitif.

Kesimpulanya adalah albert bandura termasuk salah satu toko psikologis yang terkenal dengan teori belajar sosialnya yang Dimana memiliki terapi modelling serta terapi pengendalian diri yang dapat merubah perilaku. Adapun beberapa stukur dalam prespektif bandura sistem self, regulasi diri, efikasi diri dan efikasi koletif saling berkaitan satu sama lain untuk tercapainnya tujuan tertentu dalam perubahan tingkah langsung dan juga Adapun kelebihan dan kekurangan dalam teori albert banduran lebih menekankan modelling dan untuk kelebihannya membahasa secara detail hubungan sosial.