Oleh: Prof. Dr. Hardi Fardiansyah
Terkadang, kita begitu sibuk mencintai orang lain, hingga lupa untuk mencintai diri sendiri. Kita memberikan perhatian, kasih sayang, dan pengorbanan yang tak terhingga kepada orang lain, sementara kita sendiri terlupakan. Padahal, mencintai diri sendiri adalah fondasi untuk mencintai orang lain dengan lebih baik.
Ketika kita mencintai diri sendiri, kita akan merasa lebih bahagia, lebih percaya diri, dan lebih berharga. Kita akan lebih mudah memaafkan kesalahan diri sendiri, menerima kekurangan, dan menghargai kelebihan. Kita juga akan lebih mudah untuk mencintai dan menghargai orang lain, karena kita sudah mencintai dan menghargai diri sendiri.
Mencintai diri sendiri bukanlah hal yang egois. Justru, mencintai diri sendiri adalah langkah pertama untuk mencintai orang lain dengan lebih baik. Ketika Anda mencintai diri sendiri, Anda akan memancarkan energi positif yang akan menarik orang lain untuk mencintai Anda.
Bersikap baik kepada diri sendiri: Berbicaralah dengan diri sendiri dengan penuh kasih sayang, seperti yang Anda lakukan kepada orang yang Anda cintai. Hindari perkataan negatif dan merendahkan diri.
Melakukan hal-hal yang Anda sukai: Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia, seperti membaca, menulis, melukis, berolahraga, atau jalan-jalan.
Merawat diri sendiri: Perhatikan kesehatan fisik dan mental Anda dengan makan makanan sehat, berolahraga secara teratur, dan tidur yang cukup.
Menghargai diri sendiri: Bersikaplah bangga dengan pencapaian Anda, baik besar maupun kecil. Jangan ragu untuk memuji diri sendiri atas usaha dan kerja keras Anda.
Meminta bantuan ketika Anda membutuhkannya: Jangan takut untuk meminta bantuan kepada orang lain ketika Anda sedang kesulitan.
Ingatlah, Anda berharga dan layak dicintai. Mulailah mencintai diri sendiri hari ini, dan Anda akan merasakan perbedaannya.
Penulis adalah motivator dan pebisnis
