Mohon tunggu...
Clarissa Sutandar
Clarissa Sutandar Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswi

Mahasiswi Marketing Communication di Binus University

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

5 Rekomendasi Kanal Youtube Indonesia tentang Senam Aerobik

11 Januari 2022   19:05 Diperbarui: 11 Januari 2022   19:11 1944
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi olahraga, senam zumba, aerobik. (Shutterstock via kompas.com)

Tidak hanya lagunya yang asyik, gerakan yang ia contohkan pun asyik dan mudah diikuti. Fesya Sahara juga menampilkan video senam aerobik untuk satu kali sesi yang ditambah dengan senam body language, yaitu senam yang gerakannya berfokus pada kontraksi otot-otot di sekitar perut dan pinggul.

4. Fenny Sulistyowati

Jika Anda sudah terbiasa dengan gerakan senam aerobik yang banyak, cepat, dan lincah maka kanal Youtube ini adalah pilihan yang tepat. Banyak videonya yang direkam langsung dari sanggar olahraga sehingga Anda akan merasa seperti sedang berada di tempat tersebut.

5. Evie Yuslie


Senam aerobik dikemas secara bervariasi di kanal Youtube Evie Yuslie. Anda bisa menemukan senam aerobik untuk yang masih sangat pemula, senam aerobik diiringi lagu India, Barat, dan dangdut, hingga senam aerobik yang dilanjutkans dengan senam body language.

Nah, itu dia lima rekomendasi kanal Youtube Indonesia tentang senam aerobik yang bisa kamu ikuti. Yuk, rajin berolahraga agar tubuh tetap sehat.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun