Kesehatan di Kalangan Anak Muda

Kesehatan di kalangan anak muda,mengapa kesehatan di kalangan anak muda itu sangat penting? Ya karena kita sebagai anak mudah tidak boleh lalai dalam masalah kesehatan karena kita tidak akan pernah tahu kapan datang nya penyakit,karena pada dasarnya penyakit ini tidak memandang umur.bisa saja kita kalangan anak muda ini terkena penyakit.

Memang bagi setiap manusia tidak ingin yang namanya terkena penyakit.tapi bagaimanapun penyakit bisa datang kapanpun dan dimanapun.oleh karena itu kita sebagai generasi penerus bangsa dan sebagai kalangan anak muda harus mengajak masyarakat bersama-sama menerapkan hidup yang sehat degan mengubah pola kehidupan baik pola makan,pola tidur,dan pola lebih rajin berolahraga.

Pada saat ini berkembang teknologi semakin canggih dan perkembangan media sosial yang semakin update.kita sebagian kalangan anak muda haruslah memanfaatkan teknologi dan media sosial yang ada.dengan cara apa ya ? Ya degan cara mencari tahu pentingnya kesehatan di kalang anak muda dan mau menerapkan di kehidupan sehari-hari.dan mempromosikan ilmu-ilmu Tetang kesehatan lewat media sosial dan tidak lupa untuk mengajak masyarakat untuk menerapkan.

Mungkin saat ini dikalangan anak muda tentu saja pasti mengenal yang namanya junk food.

Dampak dari seringnya mengonsumsi junk food dapat mengakibatkan peningkatan lemak badan tidak seimbang, sehingga bisa terjadi penuaan dini, peningkatan penyakit degeneratif seperti diabetes mellitus, hipertensi, penyakit jantung koroner dan kanker.

Oleh karena itu kita sebagai anak muda tidak mau terkena beberapa dampak dari junk food.tetapi kita harus lebih memperhatikan makanan apa yang kita makan apakah baik untuk tubuh, apakah pengelolaan nya sudah layak dan baik.mungkin beberapa orang berpendapat bahwa tidak pentigapa saja makanan yang mereka makan tanpa mereka ketahui dampaknya bagi kesehatan tubuhnya.

Kita sebagai kalangan anak muda sebaiknya lebih berhati-hati dalam mengonsumsi makanan lebih baik kota membuat saja di rumah selain hemat,murah, praktis juga dapat memberikan dampak kesehatan bagi tubuh kita.