Mohon tunggu...
Zaenal Abidin
Zaenal Abidin Mohon Tunggu... Wiraswasta - Digital Marketer

Internet Markenteer | Adventurer |

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Menurunkan Berat Badan yang Salah!

6 Februari 2012   15:06 Diperbarui: 25 Juni 2015   19:59 302
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Menurunkan Berat Badan Yang Salah- Sebagian besar orang memiliki kecendrungan Melakukan diet, Mengabaikan makan pagi, siang dan makan malam ketika menemukan barat badannya memiliki kelebihan berat badan dan dengan harapan tubuhnya lebih sedikit dalam membakar beberapa lemak. Ini adalah salah satu Menurunkan Berat Badan Yang Salah, dan bahkan mengabaikan makan lebih sulit untuk menurunkan berat badan.

Sbuah penelitian mengenai Menurunkan Berat Badan dilakukan oleh peneliti dengan membandingkan orang yang memiliki kelebihan berat badan dan orang dengan berat badan ideal. Ditemukan fakta bahwa keduanya memiliki kemampuan dan volume membakar kalori yang sama. Ternyata yang membedakan keduanya adalah orang yang memiliki berat badan kelebihan cenderung banyak memakan lemak, begitu juga sebaliknya. orang yang memiliki berat badan Ideal lebih sedikit memakan lemak dan banyak memakan Nutisi yang dapat mencukupi kebutuhan sel tubuh.

Hakikatnya, Menurunkan Berat Badan adalah sbuah proses dan tidak semudah membalikkan telapak tangan. Menurunkan Berat Badan bukan sbuah pekerjaan yang bisa dilakukan satu hari, namun lebih kepada sbuah program yang harus dilaksanakan dalam jangka beberapa waktu dan makanan yang bernutrisi.

Sbuah Tips dan Persepsi mengenai cara Menurunkan Berat Badan Yang Salah dapat membuat banyak orang merasa putus asa untuk melakukan program turun berat badan.Menurunkan Berat Badan Secara alami yang baik adalah dengan memakan makanan Nutrisi yang dapat memenuhi kebutuhan sel tubuh.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun