Jangan Romantis terhadap Gangguan Mental: Romantisasi Gangguan Mental, Apa Itu dan Mengapa?

Menunjukkan bahwa dirinya sedang tidak baik-baik saja namun tidak mau mendapatkan konfirmasi ataupun pengobatan lebih lanjut

Jika memang dirimu tidak berada di posisi tidak baik-baik saja, boleh saja meminta bantuan dari tenaga profesional alih-alih berkata bahwa kamu tidak apa-apa. Gangguan mental adalah suatu hal yang jauh lebih kompleks daripada perasaan negatif yang hanya muncul di saat-saat tertentu. 

Dengan keterbukaan dirimu mengenai apa yang sedang mengganggu dan kamu ingin keluar dari sana, itu adalah hal yang 'keren' yang bisa kamu lakukan daripada mengunggah status kesedihan di sosial media.