Menjadi seorang atlet ternyata bukanlah perkara yang mudah. Itulah salah satu intisari dari drama korea berjudul "Weightlifting Fairy Kim Bok Joo" ini. Dalam drama tersebut menceritakan tentang bagaimana seorang atlet dididik dengan sangat ketat hingga ia mampu bersaing dalam berbagai pertandingan baik tingkat Nasional maupun Internasional.
Drama "Weightlifting Fairy Kim Bok Joo" yang tayang pada tahun 2016 ini merupakan drama romantis yang dibintangi oleh Lee Sung Kyung (berperan sebagai Kim Bo Joo) dan Nam Joo Hyuk (berperan sebagai Jung Joon Hyung). Kim Bo Joo merupakan mahasiswa atlet angkat besi di Universitas Olahraga Haeneol yang bersahabat dekat dengan Jung Joon Hyung yang merupakan atlet renang.
Kim Bo Joo tinggal di asrama mahasiswa atlet bersama dengan teman-teman atlet lainnya. Ia sekamar dengan Song Shi Ho (diperankan oleh Kyung Soo Jin) yang merupakan atlet senam ritmik. Pada awalnya Kim Bo Joo dan Song Shi Ho kurang begitu dekat bahkan Song Shi Ho pun cenderung ingin menjatuhkan Kim Bo Joo. Namun pada akhirnya mereka bisa saling support dalam pertandingannya masing-masing.
Terlepas dari kisah percintaan dalam drama "Weightlifting Fairy Kim Bok Joo" ada sisi kehidupan lain yang diceritakan dalam drama tersebut. Bagaimana perjuangan sang atlet dalam meraih prestasinya dengan berbagai usaha, terutama dalam hal menjaga berat badan.Â
Menjaga berat badan adalah hal yang penting dilakukan oleh Kim Bo Joo dalam usahanya meraih juara di pertandingan angkat besi dan Song Shi Ho dalam meraih juara di pertandingan senam ritmik. Adapun usaha yang mereka lakukan dalam menjaga berat badan sebagai berikut.
Kim Bo Joo Sebagai Atlet Angkat Besi
Kim Bo Joo yang berkarakter periang, kala itu sedang jatuh cinta dengan seorang dokter ahli gizi. Ia lalu ingin berusaha merubah penampilannya dengan melakukan diet. Dia sering diam-diam tanpa sepengetahuan pelatih dan teman-temannya, mendatangi sang dokter dengan alasan ingin melakukan program diet.Â
Di sisi lain demi mempersiapkan pertandingan angkat besi pada Olimpiade Dunia di China, sang pelatih memilih Kim Bo Joo untuk ikut pada kategori berat badan 63 kg. Ketika sang pelatih ingin mengecek berat badan Kim Bo Joo, sungguh diluar dugaan. Sang pelatih kaget karena berat badan Kim Bo Joo ternyata hanya 58 kg.Â
Tanpa banyak bicara karena masih menutupi masalahnya tersebut, Kim Bo Joo berjanji untuk bisa menaikkan berat badannya kembali. Dalam usaha menaikkan berat badan ternyata bukan perkara mudah. Kim Bo Joo harus makan setidaknya 3 hingga 5 porsi dalam sekali makan. Bayangkan jika itu dikalikan 3 kali makan dalam sehari, berapa porsi lagi yang harus disantap Kim Bo Joo dalam waktu sehari.
Kita saja dalam sekali makan mungkin hanya bisa setidaknya 1 kali menambah porsi. Tentu tidak terbayang jika harus tambah porsi hingga 3-5 kali. Tidak terbayang bagaimana lambung kita akan mencerna semua makanan tersebut dalam sekali makan. Namun itulah yang dilakukan oleh para atlet angkat besi.
