Nafsu makan dan tidur anak seringkali merupakan tanda pertama bahwa segaanya tidak beres. Kata Natasha Daniels, seorang spesialis anak muda. "Seringkali seorang anak akan menunjukan peningkatan tajam atau penurunan nafsu makan."
3. Masalah tidur
Selama tertekan, pola tidur juga dapat berubah. Biasanya masalah ini diakibatkan banyaknya berpikir, sering terbangun d malam hari atau sering menggunkan gadget untuk bermain.
4. Perubahan suasana hati
Perilaku yang harus diketahui terdiri dari ledakan kemarahan, kesedihan, ketidaksabaran, kehilangan gairah dalam membuat tugas-tugas serta gelisah. Anak-anak dan mahasiswa yang gelisah kemungkinan besar akan merasa labih gugup dan sulit dalam melakukan berbagai hal.
5. Penarikan
Beberapa orang mungkin menjadi lebih tertarik dan mundur kekamar mereka untuk menghabiskan lebih banyak waktu untuk teknologi dan telepon.
6. Keluhan somatik
Anak-anak dan mahasiwa mungkin lebih banyak keluhan sakit kepala, sakit perut, dan lebih sedikit energi. Ini alasan nyata, tetapi kemungkinan bukan karena alasan medis melainkan karena beban pikiran yang mereka miliki.
7. Pemecahan masalah
Biasanya mahasiswa mungkin memiiki waktu yang sulit untuk berkonsentrasi pada pekerjaan instruksional atau ragu karena mereka dengan cepat teralihkan. Beberapa diantara mereka mungkin mengalami masalah dengan perhatian, konsentrasi dan pembelajaran baru yang akan berdampak pada pendidikan mereka.
