Mohon tunggu...
Christian Sentosa
Christian Sentosa Mohon Tunggu... Pelajar Sekolah - Pelajar sekolah

Ingin sukses

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Alam & Tekno

Buah Belimbing

21 Agustus 2024   20:19 Diperbarui: 21 Agustus 2024   20:21 29
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilmu Alam dan Teknologi. Sumber ilustrasi: PEXELS/Anthony

   Biji buah belimbing berukuran kecil dan biasanya berwarna coklat. Daging buahnya berwarna kuning muda dengan tekstur yang renyah dan berair, memberikan rasa yang menyegarkan saat dikonsumsi.

 III. Kandungan Gizi

Buah belimbing mengandung berbagai nutrisi penting yang sangat baik untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa kandungan gizi yang terdapat dalam buah belimbing:

   - Vitamin C: Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan bertindak sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

   - Vitamin A: Penting untuk kesehatan mata dan fungsi sistem kekebalan tubuh.

   - Serat: Membantu menjaga kesehatan pencernaan dengan mencegah sembelit dan meningkatkan pergerakan usus.

   - Antioksidan: Membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat mencegah berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

   - Kalium: Membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.

   - Magnesium: Berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan fungsi otot.

 IV. Manfaat bagi Kesehatan

1. Meningkatkan Sistem Imun:

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Lihat Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun