Hadapi Hidup dengan Perasaan Asik dan Enjoy

Hidup dengan rutinitas yang sama membuat rasa bosan namun ada hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi kebosanan tersebut menjadi asik, happy, seneng, dan enjoy dalam menjalani hari-hari. Rasanya seperti saat makan es krim, coklat, atau makanan apapun yang kamu sukai bahkan saat kamu dapat mengunjungi tempat idaman yang selama ini diimpikan. Sejenak dibayangkan dulu namun yang dibenak adalah pasti enak, seru, dan seneng.

Bagaimana jika rasa seneng dan seru itu dapat kita rasakan dalam menjalani rutinitas sehari-hari. Kegiatan full dalam sehari tidak akan terasa bila akan berlalu. Pernahkah kita bilang "Ga kerasa udah sore aja ya" atau "Projeknya udah selesai aja padahal baru kita mulai beberapa hari lalu ya," hal tersebut sampai terucap dalam mulut kita itulah menandakan bahwa kita merasa asik dan enjoy dalam melakukan hal yang kita lakukan sehingga waktu tidak terasa berlalu.

Perasaan asik dan enjoy itu bisa kita ciptakan sendiri tentunya dengan pikiran yang sehat. Pikiran sehat itu bukan yang selalu memikirkan satu hal terus menerus, saat makan, di jalan, bahkan tidurpun jadi tidak nyenyak karena masih memikirkan hal yang sama. Hal tersebut sudah menyita banyak energi pikiran dan waktu. 

Pola pikir harus bisa diatur dengan baik, kapan harus kita pikirkan hal yang jangka panjang maupun jangka pendek dan harus fokus terhadap hal yang sedang kita kerjakan saat ini.

Sebagai contoh kita sedang mengerjakan laporan, pikiran kita harus tertuju hanya kepada laporan, tidak membiarkan hal lain mengganggu fokus kita. Jika kita terganggu maka laporan tersebut akan selesai lebih lama dari yang seharusnya atau bahkan tertunda karena sulit untuk mengembalikan fokusnya kembali, tentunya sesuai dengan kondisi yang ada, berbeda bila ada hal urgent yang tiba-tiba kita hadapi. 

Hal penting yang harus ada dalam benak yaitu semakin cepat kegiatan kita selesai semakin banyak hal yang dapat dilakukan dan ilmu yang didapati akan bermanfaat di kemudian hari, jadi jangan menyia-nyiakan waktu dengan hal yang tidak bermanfaat.

Hal lain yang dapat membuat kita merasa asik dan enjoy adalah senyum. Senyum merupakan sedekah dan mulailah banyak tersenyum kepada orang lain. Coba perhatikan satu orang yang suka tersenyum, perhatikan sikap dan cara dalam menjalani hidup akan terlihat mudahnya dalam menjalani hidup karena mereka yang suka tersenyum yakin bahwa masalah akan berlalu dan pasti ada solusi dengan pertolongan Allah Subhanahu wa Ta'ala. Jadi latihlah wajah kita untuk sering tersenyum mulai sekarang. Orang lain suka dengan orang yang tersenyum.

Lakukan kegiatan yang disukai atau hobby. Hobby juga termasuk hal yang kita sukai. Tidak ada orang yang hobbynya berenang lalu menghabiskan waktu seharian di danau untuk memancing, yang ada mungkin ia akan berenang di danau. Hobby membuat rasa enjoy kembali aktif dan masalah jadi tidak sempat terpikirkan karena pikirannya sedang asik dan enjoy sehingga muncul perasaan bahagia setelahnya. 

Kebanyakan orang yang mudah bahagia umurnya panjang karena tidak mudah stres, karena stres bisa menimbulkan bermacam penyakit tanpa disadari. Maka dari itu jangan lupa bahagia, hidup hanya sementara. Setelah ini tinggal pilih, Ingin hidup bahagia dengan asik dan enjoy atau hidup dengan pikiran stres dan marah setiap saat ?

Pasti tahu jawabannya dan cari cara sendiri untuk dapat asik dan enjoy dalam menjalani kehidupan ini karena sejatinya setiap orang berbeda-beda hal apa saja yang membuat asik dan enjoy, tentunya bermanfaat.