8. Jangan merasa terlalu banyak tekanan untuk menyelesaikan sesuatu dengan cepat.
Buat rencana yang realistis dan jangan terlalu membebani diri sendiri.
9. Gunakan teknik pengaturan waktu seperti pembatasan waktu atau pembagian tugas ke dalam sesi belajar atau bekerja yang lebih pendek. Ini dapat membantu kami tetap fokus dan tidak kehilangan konsentrasi.
10. Coba meditasi atau latihan relaksasi lainnya untuk menenangkan pikiran dan membantu kamu fokus.
Itulah 10 cara agar kamu bisa berkonsentrasi dengan baik, semoga membantu.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!