Penyelidikan terbaru menyatakan bahwa cara kita berkomunikasi adalah penting bagi kesehatan kita sebagai diet dan olahraga.
Mendengarkan adalah baik bagi kita
Setelah diselidiki selama duapuluh tahun didapatkan bahwa segala jenis komunikasi melibatkan tubuh kita yang kadang-kadang mendalam. Ini disebut "language of the heart" dimana sangat penting menyangkut kesehatan dan emosi.
Diam mempunyai kaitan erat dengan tekanan darah, Laboratorium menghasilkan bahwa setiap orang berbicara tekanan-darahnya naik dan juga ketika membicarakan hal-hal yang biasa.
Hal ini tidak disadari oleh pelakunya. Tekanan darah dan denyutan jantung naik, bila seseorang berbicara. Seseorang yang membaca keras-keras tekanannya naik dengan cepat.
Percobaan terhadap tuna wicara menyatakan bahwa tiap kali ia memberi isyarat, tekanannya naik. Kesimpulan: Segala bentuk komunikasi menaikkan tekanan darah.
Pembicaran yang normal menghasilkan turun naik. Jika seseorang berbicara tekanannya naik, dan kembali seimbang bila ia mendengarkan. Hikmah dari "mendengarkan" terbukti pada percobaan "orienting reflex" oleh Pavlov.
Percobaan pada manusia:
a) Membaca keras-keras
b) Memandang tembok dengan diam
