Filosofi Teras: Ajaran Stoikisme untuk Hidup Tenang - Alim Muhammad
Surabaya 07/09/2023 | 22:29 WIB
Filosofi Teras adalah buku karya Henry Manampiring yang terbit pada tahun 2019. Buku ini telah menjadi best seller di Indonesia dan telah diterjemahkan ke dalam beberapa bahasa, termasuk bahasa Inggris, Mandarin, dan Korea.
Buku ini membahas tentang filosofi stoikisme, sebuah filsafat Yunani-Romawi kuno yang mengajarkan cara hidup yang tenang dan bahagia, terlepas dari apa pun yang terjadi di luar kendali kita.
Well, Apa itu stoicism atau stoikisme?
Stoikisme adalah filsafat yang mengajarkan bahwa kita harus fokus pada apa yang bisa kita kendalikan, dan melepaskan apa yang tidak bisa kita kendalikan.
Stoisisme dibagi menjadi tiga bagian utama:
1. Logika: Stoikis mengajarkan bahwa kita harus berpikir logis dan rasional, dan menghindari emosi negatif seperti kemarahan, kecemburuan, dan ketakutan.
2. Fisika: Stoikis mengajarkan bahwa alam semesta adalah suatu kesatuan yang teratur, dan bahwa manusia adalah bagian dari alam semesta tersebut.
3. Etika: Stoikis mengajarkan bahwa kita harus hidup sesuai dengan alam, dan melakukan apa yang bisa kita lakukan untuk membantu orang lain.
Bagaimana stoikisme bisa membantu kita?
Stoikisme bisa membantu kita untuk:
1. Mengurangi stres: Stoikis mengajarkan kita untuk menerima apa yang terjadi, dan tidak terlalu mengkhawatirkan hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan.
2. Meningkatkan kebahagiaan: Stoikis mengajarkan kita untuk fokus pada hal-hal yang positif dalam hidup, dan untuk bersyukur atas apa yang kita miliki.
3. Meningkatkan produktivitas: Stoikis mengajarkan kita untuk fokus pada tujuan kita, dan untuk mengambil tindakan yang diperlukan untuk mencapainya.
Prinsip-prinsip stoikisme
