Mohon tunggu...
moch sikki cakra purbaya
moch sikki cakra purbaya Mohon Tunggu... Mahasiswa - sikki

tidak ada

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Rasa Insecure pada Seseorang

29 September 2021   02:07 Diperbarui: 29 September 2021   02:11 143
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Tanyakan pada diri kamu kenapa merasa insecure, dikarenakan insecure sendiri banyak penyebabnya. Namun, lebih baik mengetahui akar dari timbulnya rasa insecure yang kamu alami.

Lawan pikiran negatif kamu

Berusahala selalu untuk berpikiran negatif, rasa khawatir, rasa akan bersalah, dan rasa cemas atau takut, yang menyebabkan terkurasnya energi.

Habiskan waktu bersama orang terdekat.

Saat berkumpul bersama orang terdekat, akan menimbulkan rasa kepercayaan diri dan membuat kamu merasa nyaman. Cobalah untuk Menyusun rencana yang banyak buat berkumpul dengan orang terdekat kamu, walaupun hanya sekedar nongkrong bisa membuat kamu merasa Bahagia. Sebisa muungkin hindarilah orang-orang yang membuat kamu insecure.

Lakukan kegiatan yang membuat kamu Bahagia

Melakukan kegiatan di waktu luang yang memberi kebahagian pada saat kamu melakukannya, justru lebih baik. Beberapa kegiatan atau hobi yang kamu jalani saat waktu luang bisa membuat dirimu lebih tenang. Kamu juga bisa melakukan kegiatan seperti olahraga agar tubuh menjadi rileks dan sehat.

Walaupun perasaan insecure tergolong normal bagi seseorang, jika dibiarkan akan berdampak pada kehidupan dan Kesehatan mentalmu. 

Cobalah cara menangani rasa insecure tersebut bila kamu merasa insecure. Namum apabila rasa insecure kamu tak kunjung menghilang, saya menyarankan utuk berkonsultasi ke psikolog supaya bisa mendapat solusi atau penanganan yang tepat.

Mochammad sikki cakra purbaya

202110230311038

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun