Tidak bisa dipungkiri, kondisi seseorang tatkala berpuasa berbeda dengan orang yang tidak berpuasa. Ada orang yang merasa sangat letih dan lemas tatkala puasa. sebenarnya itu bisa disiasati dengan niat yang tulus dan ikhlas. Motivasi yang kuat untuk berpuasa menyebabkan fisik kita siap untuk menghadapi sesuatu yang diakibatkan oleh puasa tersebut. Diketahui bahwa kadar asam lambung orang yang niat puasa lebih rendah dari orang yang kelaparan. Hal ini karena niat(motivasi) puasa menyebabkan penekanan pusat lapar di otak sehingga kita siap menahan lapar sampai waktu berbuka.
Masih banyak lagi beberapa faktor yang membuat kita bergairah dalam berpuasa. Tapi yang saya lihat begitu vital adalah niat. Kalau niatnya kuat, semua keluhan tak akan terasa