Benarkah gaya hidup sehat merupakan kunci memiliki umur panjang? Bisa jadi, karena dengan gaya hidup sehat penyakit dapat dicegah. Lalu, gaya hidup sehat seperti apa yang bisa kita terapkan?
Kementrian kesehatan, melalui health.detik.com mencontohkan tiga gaya hidup sehat yang dapat ditiru masyarakat. Melakukan olahraga fisik, makan buah dan sayur, serta cek kesehatan secara berkala. Mudah bukan? Iya, hanya jika kita memiliki pola pikir yang sejalan dengan gaya hidup yang kita pilih. Gaya hidup sehat adalah pilihan yang dapat kita terapkan untuk memberikan hasil yang baik bagi tubuh kita.
Memilih gaya hidup yang sehat berarti harus pula menerapkan pola hidup sehat seperti, mengonsumsi makanan yang memenuhi standar kesehatan tubuh, olahraga, istirahat yang cukup, hidup di lingkungan yang bersih, dan selalu berpikir positif.
Berbicara tentang makanan yang dapat memenuhi standar kesehatan tubuh, saya mempercayakan pilihan pada INDOMILK. Awalnya keluarga kecil saya tidak pernah mengonsumsi susu, suatu ketika anak pertama saya (26 bulan) tidak doyan makan dan hanya mau minum susu. Selama ini saya juga tidak terlalu memperhatikan komposisi dan kandungan gizinya, yang saya tahu INDOMILK UHT diproses secara higienis dan mempertahankan nilai gizinya. Saya berikan INDOMILK UHT kepada anak sulung saya sebagai makanan tambahan. Rasa plain menjadi pilihan saya saat itu karena mengandung lebih sedikit gula.
INDOMILK adalah produk susu dari PT. INDOLAKTO yang keunggulannya adalah keterjagaan kualitas dan kesegaran produk. Jenis susu INDOMILK bermacam-macam seperti, susu segar, susu kotak UHT, kental manis, susu botol cair, dan susu bubuk. Saya lebih sering membeli susu kotak UHT, dibandingkan indomilk jenis lainnya.
Sehat lebih asyik bersama INDOMILK
SehatItuAsyik, hidup sehat itu sungguh menyenangkan. Bayangkan jika kita terbaring lemah karena sakit lalu kita akan menyadari bahwa sehat itu mahal. Jadi tidak ada alasan bagi siapapun untuk memungkiri bahwa sehat itu asyik. Lebih asyik lagi ketika INDOMILK UHT kemasan 250 ml muncul di pasaran Indonesia.
Saya yang kebetulan tinggal di desa sangat sulit mendapatkan INDOMILK UHT plain kemasan 250 ml. Namun, saya tak patah semangat dan memperolehnya di salah satu swalayan dekat tempat tinggal. Bersyukur sekali dengan hadirnya kemasan ini karena ukurannya pas untuk kedua anak saya, tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil. Terlebih lagi anak-anak suka rasa plain, karena saya terbiasa menyetok INDOMILK plain di rumah. Meskipun sebelumnya telah hadir kemasan 250 ml rasa coklat, strawberi, dan vanilla.