Ada yang ibu yang sedemikian gelisah, takut susu tidak keluar.
Hal-hal yang dapat dilakukan untuk persiapan menyusui
1) Visualisasikan diri Anda menyusui bayi Anda. Percaya pada diri sendiri! Tiap ibu adalah pasangan sempurna untuk bayinya. Ajak suami dan keluarga untuk ikut mendukung proses menyusui, Ini adalah faktor penentu keberhasilan menyusui.
2) Melahirkan secara alami, Proses persalinan dengan intervensi medis dapat menyebabkan masalah menyusui. Namun jangan berkecil hati apabila terpaksa menjalani operasi sesar, proses menyusui tetap berhasil dengan modal niat dan percaya diri, serta dukungan dokter, bidan dan keluarga.
3) Usahakan menyusui segera setelah lahir atau setidaknya 2 jam setelah lahir. Yang terbaik adalah membiarkan bayi melekat kontak kulit-ke-kulit dengan ibu segera setelah lahir selama sekurangnya 1 jam. Sebelum hari persalinan, pastikan hal ini akan difasilitasi oleh dokter dan bidan yang mendampingi kelahiran.
4) Jika akan melahirkan di rumah sakit, jangan ragu untuk meminta secara tertulis bahwa Anda tidak ingin bayi Anda diberi susu formula atau suplemen cairan lain, termasuk untuk tidak memberikan botol-dot kepada bayi Anda. Ini sangat penting dalam keberhasilan inisiasi menyusui di hari-hari pertama.
5) Selama enam minggu terakhir kehamilan, Anda dapat mulai memijat payudara untuk memlancarkan sirkulasi peredaran darah dan saluran ASI. Pemijatan dapat dilakukan dengan minyak alami (non parfum), daerah puting dan areola (bagian coklat di sekitar puting) cukup dibilas dengan air (tanpa sabun). Tidak perlu menarik-narik puting jika puting Anda datar atau terbenam, cara ini hanya akan menyakiti Anda dan berisiko mempercepat kontraksi persalinan. Dengan teknik posisi dan perlekatan yang benar bayi tetap dapat menyusu meski puting ibu datar atau terbenam..
(Dr.Wiyarni Pambudi,SpA)
Semoga bermanfaat
pin Dr.Bj Education Club: 28EF8EB6
My twitter @dokterbj
