Mohon tunggu...
Budi Susilo
Budi Susilo Mohon Tunggu... Lainnya - Bukan Guru

Best in Citizen Journalism dan People Choice Kompasiana Awards 2024, yang teteup bikin tulisan ringan-ringan. Males mikir berat-berat.

Selanjutnya

Tutup

Diary Pilihan

Sebuah Ancaman yang Membawa ke Upaya Sembuh

23 Desember 2024   09:08 Diperbarui: 23 Desember 2024   09:08 227
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi Terbaring Sakit (gambar dibuat oleh Meta AI)

Mau ke dokter, rasanya saat ini enggan. Malas jika konsultasi hanya menambah jenis obat akan diminum. Sekarang saja jumlah obat diminum setiap hari sudah terasa banyak. Jadilah saya mencari ke Google. Untuk pengetahuan saja.

Begini katanya, penyebab mulut terasa pahit adalah: peradangan akibat flu; dehidrasi; gejala GERD (asam lambung naik); menelan obat-obatan tertentu; masalah pencernaan; kehamilan; kurang vitamin dan mineral; sutris (stres/cemas berlebih).

Mengatasinya, banyak minum air putih; mengunyah permen karet non-gula; minum suplemen.

Saya minum air putih, meski terasa pahit, dan buah (apel, jeruk, pear, anggur). Juga tetap makan secara teratur, karena mesti rutin minum obat, kendati hanya tiga sampai empat sendok bubur saja. Tidak mengunyah permen. Tidak konsumsi suplemen.

Lumayan. Ada kemajuan. Setidaknya itu menjaga saya tetap hidup. Namun, sembuh total ibarat sinar matahari yang masih tertutup awan gelap. Mulut masih terasa pahit. Di dalam kepala masih berdentam-dentam.

Saya tidak ingin berbaring lama-lama, seperti sedang orang koma atau sedang menunggu titik. Tidak ingin sakit lama-lama. Bukan tipe saya.

Maka, saya bangkit dari tempat tidur. Kemudian saya berkata kepada diri sendiri: jangan menyerah kepada sakit! Jika ingin berlama-lama, lebih baik panggil ambulans untuk antar ke UGD.

Ancaman higher self kepada diri yang diliputi kecemasan itu berhasil. Tidak menyembuhkan, tetapi membawa arah kepada upaya memperoleh kesembuhan.

Sabtu kemarin saya mulai duduk lebih lama, berjemur, berkelakar lagi dengan teman-teman melalui WA, membaca berita-berita ringan dari media mainstream, menikmati puisi Ayah Tuah yang dibagikan di WAG KPB (Komunitas Penulis Berbalas).

Hari ini, seminggu dari mulainya sakit, saya membuat tulisan ini demi membiasakan lagi dengan dunia tulis menulis. Sekian.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Diary Selengkapnya
Lihat Diary Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun