Mudah lelah dan sering mengantuk
Membuat malas bergerak
Munculnya berbagai penyakit
Memperlambat kinerja
Membuat penampilan tidak menarik
Kesulitan mencari ukuran pakaian
Menambah pengeluaran khususnya pos konsumsi
Dampak negatif yang ditimbulkan dari kelebihan lemak pada tubuh seseorang hal ini bisa memperburuk kinerja orang yang bersangkutan dalam melaksanakan tangggungjawab pekerjaannya.Â
Dalam jangka panjang hal ini sungguh tidak baik. Akan menyebabkan kerugian baik dari diri pribadi maupun instansi tempat kita bekerja. Hal ini bisa memperburuk citra birokrasi tempat yang bersangkutan bekerja.
Berbagai cara mendapatkan badan Ideal
Jadi kegemukan yang terus meningkat tidak terkendali tidak ada jalan lain sudah saatnya kita mengadakan gerakan massal "reformasi lemak" berbagai cara bisa kita lakukan untuk mengurangi lemak pada tubuh kita.Â
