Memasuki akhir bulan Agustus 2021 daerah dimana saya tinggal Kabupaten Labuhanbatu Selatan Provinsi  Sumatera Utara, mengalami curah Hujan yang cukup tinggi belakangan ini.
Mungkin musim hujan juga sudah terjadi di daerah lain di Indonesia.
Memasuki musim hujan terlebih lagi dimasa pendemi virus covid 19 saat ini perlu kewaspadaan dan persiapan agar kita terbebas dari dampak negatif musim hujan bagi kesehatan.
5 hal berikut perlu kita persiapkan agar kita terbebas dari penyakit saat memasuki musim penghujan.
1. Menjaga Kebersihan
Menjaga kebersihan diri dan lingkungan perlu dilakukan, dengan rajin membersihkan diri dengan mandi minimal 2 kali dalam sehari menjaga kita dari kuman penyakit yang menempel pada tubuh kita.
Lingkungan bersih perlu mendapat perhatian karena lingkungan kotor penuh sampah akan menjadi tempat berkembangbiaknya bibit penyakit yang bisa membahayakan kita.
Lingkungan kotor menjadi sarang nyamuk dan lalat yang setiap waktu akan menjadi pembawa bakteri penyakit kepada kita.
Terlebih lagi tumpukan sampah di parit-parit bisa menyebabkan genangan air terkadang menyebabkan
Banjir. Kalau banjir sudah terjadi berbagai persoalan akan datang.
2. Menjaga pola makan
Menjaga pola makan disaat musim penghujan baik dilakukan. Karena ketidakteraturan dalam pola makan akan melemahkan kondisi tubuh kita.
