Depresi dari Kacamata Ilmu Psikologi

9. Keinginan bunuh diri

Jika 5 dari 9 gejala diatas terjadi setidaknya dua Minggu dan mengandung gejala penurunan mood dan kehilangan minat, maka itu bisa memasuki kriteria pertama dalam gejala depresi. 

Jika gejala mulia mengganggu aktivitas sosial, maka itu termasuk ke dalam kriteria ke dua.

Apabila semua gejala diatas dialami tanpa pengaruh eksternal seperti obat-obatan atau pengobatan tertentu, maka termasuk ke dalam kriteria ke tiga.

Kriteria ke empat adalah jika semua gejala yang dialami sudah dipastikan bukanlah skizofrenia, delusi, ataupun gangguan psikotik lainnya.

Kriteria ke lima, adalah jika penderita tidak mengalami manik & hipomanik. 

Dari 15,6 juta orang penderita depresi, hanya 8% saja yang berusaha mencari pertolongan. Sisanya, tidak mendapatkan pertolongan yang tepat. 

Jika anda mengalami gejala diatas, tidak ada salahnya untuk pergi ke psikolog maupun psikiater. Karena itu bukanlah hal yang menakutkan ataupun memalukan. Kita, sebagai teman atau keluarga hanya bisa memberi uluran tangan dan mendengarkan cerita mereka. Karena mungkin, kita bisa memberikan satu hal sederhana bagi mereka, yaitu "pengertian".