Penyebab Tenggorokan Gatal dan Batuk yang Sering Tidak Disadari

Alergi pada tubuh bisa terjadi karena banyak hal, seperti alergi asap, dingin, debu, bahkan serbuk bunga. Selain itu, mengonsumsi makanan tertentu seperti kacang atau telur juga bisa menyebabkan alergi. 

Reaksi alergi makanan biasanya terjadi beberapa jam atau menit setelah mengonsumsi makanan yang menjadi pemicunya. 

Alergi terhadap makanan tertentu bisa memicu gejala ringan, seperti mulut kering, batuk, dan tenggorokan gatal. Pada beberapa kasus, alergi makanan juga bisa menimbulkan gejala yang lebih parah.

1. Terpapar polusi udara

Tanpa disadari, tenggorokan gatal dan batuk juga bisa disebabkan karena paparan polusi udara. 

Hal ini sesuai dengan hasil studi tahun 2002 yang dipublikasikan dalam American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine yang menyatakan bahwa polusi udara bisa menyebabkan iritasi tenggorokan saat seseorang terpapar secara terus-menerus. 

Mayo Clinic juga menyatakan bahwa udara yang kering pada sebuah ruangan dapat menyebabkan tenggorokan terasa kering dan gatal, terutama saat pagi hari.

1. Kurang istirahat

Sering tidak disadari, tubuh yang kurang istirahat ternyata juga bisa menjadi penyebab tenggorokan kering dan batuk. 

Cukup istirahat dengan tidur selama 7 -- 8 jam pada malam hari sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. 

Saat tubuh tidak mendapatkan istirahat yang cukup, maka sistem imun tubuh akan menurun. 

Akibatnya, tubuh jadi lebih mudah terserang penyakit. Salah satunya adalah mengalami masalah tenggorokan, seperti gatal dan batuk.

1. Infeksi

Tenggorokan gatal dan batuk juga bisa disebabkan karena tubuh mengalami infeksi virus maupun bakteri.