Mohon tunggu...
Bokashi Indonesia
Bokashi Indonesia Mohon Tunggu... Lainnya - PT Karya Pak Oles Tokcer

Melindungi Generasi dengan Produk Alami

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Meracik Jamu Sendiri di Rumah

15 Februari 2023   11:08 Diperbarui: 15 Februari 2023   11:20 133
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari rempah-rempah dan bahan alami lainnya. Salah satu bahan yang sering digunakan dalam pembuatan jamu adalah madu. 

Madu memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan, sehingga membuat jamu dari madu dapat menjadi alternatif yang menarik untuk memenuhi kebutuhan kesehatan sehari-hari. Dalam artikel ini, akan dibahas mengenai cara membuat jamu dari madu serta manfaatnya untuk kesehatan.

Madu adalah cairan yang kental dan manis yang dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga. Madu memiliki kandungan gizi yang baik seperti vitamin, mineral, dan enzim yang bermanfaat untuk tubuh. 

Selain itu, madu juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya. Dalam tradisi pengobatan tradisional Indonesia, madu sering digunakan untuk membantu mengobati berbagai macam penyakit.

Untuk membuat jamu dari madu, ada beberapa bahan yang dibutuhkan seperti jahe, kunyit, sereh, temulawak, kayu manis, dan gula merah. Bahan-bahan ini dapat dengan mudah ditemukan di pasar atau toko bahan makanan tradisional. 

Madu Geruh dapat menyembuhkan berbagai penyakit, karena di dalamnya mengandung asam amino yang lengkap, gula buah (fruktose), gula tepung (maltose), gula sakarin (sakarosa), gula disakarida dan polisakarida, vitamin C, Vitamin B, B2, B6 asam panthotenat, asam daun (asam folik), natrium, kalium, posfor, sulfur, enzim, hormon, zat bakterisida dan zat aromatik. Kandungan zat alami tersebut sangat tepat dan lengkap untuk menjaga kesehatan dan mempercepat proses penyembuhan tubuh manusia. Berikut adalah resep untuk membuat jamu menggunakan Madu Geruh:

Bahan-bahan:

  • 500 ml air

  • 50 gram jahe, diparut

  • 50 gram kunyit, diparut

  • 2 batang sereh, dimemarkan

  • HALAMAN :
    1. 1
    2. 2
    3. 3
    Mohon tunggu...

    Lihat Konten Healthy Selengkapnya
    Lihat Healthy Selengkapnya
    Beri Komentar
    Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

    Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun