Hanya ingin share dengan para survivor hiv dan para pemula disini.Terutama  yang masih mendambakan kesembuhan dari hiv, kesembuhan seperti apa yg didambakan, hingga rela meninggalkan ARV?Apa sih definisi sembuh yang ada dikepala kita saat berkata "Saya ingin sembuh?"
Sembuh berarti tidak mengalami sakit.....Apakah dgn "sembuh" tsb kita tidak akan pernah sakit (misalnya flu) lagi? pahami lagi saat kita merasa "sembuh" yg dihilangkan adalah gejalanya , virusnya masih ada dan tetap dapat menginfeksi kita kembali....
Sembuh berarti tidak perlu minum obat lagi......Dgn konsumsi arv teratur kita bisa memiliki tingkat kesehatan yang sama dgn orang tanpa hiv, apa bedanya arv dgn suplemen penunjang kesehatan lain/vitamin? kita minum agar kesehatan tetap terjaga, dgn arv agar virus hiv dapat selalu dikontrol dan ditekan perkembangbiakannya.....
Sembuh berarti tidak menularkan penyakit ke orang lain....Dgn arv disiplin tinggi kita dapat mencapai hal tsb, pada sebagian besar orang dgn hiv status VL.Undetectable bisa dicapai setelah arv 6 bulan ....
Lalu apakah kita tidak boleh bermimpi sembuh total dari hiv?
Pahami lagi definisi sembuh, apakah kita harus menyetel ulang mindset kita.
Pahami lagi bahwa tanpa sadar kita sudah dimasukkan dalam "kotak" stigma bahwa hiv penyakit mematikan, bahwa hiv blm ada obatnya, bahwa sesuatu terkait hiv adalah tabu dlsb.
Dengan mencapai VL undetectable kita dapat menghentikan penyebaran hiv menjadi semakin luas, Kita hentikan hiv cukup sampai didiri kita. Kalau semua odha berpikiran demikian kita bisa yakin bahwa sekali waktu dunia akan terbebas dari hiv.
Gak percaya? mari kita lihat apa yg menyebabkan diphtheria yg sudah berpuluh taun 'tidur' tiba2 muncul kembali? .....adanya beberapa orang yg karena kecerobohannya menolak vaksin.
Apakah  dengan  ARV kita yakin akan kembali sehat?
Pahami lagi fungai ARV dan cara kerjanya dalam menekan pertumbuhan hiv dan kaitannya dgn pemulihan sistem kekebalan tubuh.
Tidak ada yg bisa yakin dengan ARV kita akan tetap sehat 100%, karena kenyataannya orang tanpa hiv juga masih bisa sakit....Lalu percuma dong arv kl masih sakit2an juga? Hmmmmm......Jawaban ada dibawah
Apa sih sebenarnya yang dibutuhkan odha agar dapat tetap mempertahankan kesehatannya?
1. Patuh ARV, tepat dosis, tepat arv, tepat waktu, dan tepat cara minum
2. Rubah pola hidup lebih baik dgn asupan makanan dan keseimbangan antara istirahat, aktivitas dan olahraga
3. Jaga CD4 tetap tinggi
4. Pertahaankan VL Undetectable
5. Dengarkan tubuh dan kenali infeksi lain sedini mungkin, tidak menunggu muncul gejala
6. Pelajari lagi hal2 terkait hiv (jangan bosan dan malas mencari informasi) sehingga nyaman dgn status barunya
7. Stop menstigma dan diskriminasi diri sendiri, termasuk berhenti mengkait2kan segala keluhan dengan hiv
8. Lakukan pemeriksaan rutin yang disarankan doker.
