Mohon tunggu...
Amanda Ratih Pratiwi
Amanda Ratih Pratiwi Mohon Tunggu... Freelancer - Ibu dari 2 anak, mencintai hutan, gunung, lautan dan negrinya

Amanda Ratih Pratiwi, Penulis 5 Buku solo, dan 18 Antologi ini adalah Istri dari Lukman Hakim,S.Hut.Msi. Selain aktif di kepengurusan Forum Lingkar Pena Bekasi selama 15 tahun,j uga sering mengerjakan artikel-artikel pesanan. Main2 ke blog saya ya, www.catatanamanda.com, makasih ^^

Selanjutnya

Tutup

Trip Artikel Utama

7 Tips Terbang Tanpa Rasa Takut

19 April 2018   18:02 Diperbarui: 20 April 2018   03:28 2462
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Makan permen karet, sumber : pixabay

Kata orang naik pesawat itu menyeramkan. Karena kalau terjadi kerusakan mesin, pesawat akan langsung jatuh. Eh, kata siapa? Menurut pakar penerbangan, bapak Alvin Lie pesawat bisa jatuh jika salah satu sayap pesawat patah. Selain itu, dalam 50 tahun terakhir ini penyebab kecelakaan pesawat bukan pada turbulensi tapi pada human error, misalnya traffic control yang tidak terdeteksi, kesalahan manusia.

 yang menyalakan handphone saat penerbangan sehingga mengganggu sistem navigasi dan banyak lagi. Komponen pesawat saat ini sudah canggih, seminimal mungkin dibuat meminimalisir kecelakaan. Sudah jarang kan kita dengar kecelakaan pesawat sebab kerusakan mesin?

Jadi, nggak takut lagi dong naik pesawat? Jika masih takut juga, saya kasih beberapa tips agar kamu nggak takut selama melakukan penerbangan

1. Berzikir/Berdoa

Dengan mengingat Sang Maha Pencipta, hati akan menjadi tenang. Selain menambah pahala, berzikir atau dengan memperbanyak doa, Tuhan akan senantiasa melindungi dan memberikan pertolongan pada hambaNya. Dengan mengingat Tuhan, kita akan merasa bahwa kita adalah mahluk lemah dan tidak mampu melakukan apa-apa tanpa pertolonganNya

2. Makan permen karet

Karena sifat permen karet yang kenyal dan tidak dapat ditelan. Maka aktifitas mulut akan terus mengunyah. Hal ini akan membuat sirkulasi udara ke otak akan menjadi lancar. Pikiran fresh juga akan membuat jiwa tenang. Jika sudah demikian, rasa takut akan dapat diminimalisir

3. Bermain game/memotret awan

Kan dipesawat nggak boleh menyalakan ponsel? Siapa bilang? sebelum terbang ada baiknya kamu membuat mode pesawat pada ponsel, sehingga pesawat tidak akan menerima signal ponsel yang kamu nyalakan. Jika sudah dinyalakan dalam mode pesawat, kamu tidak perlu takut untuk membuka ponsel. 

Aktifitas yang dapat dilakukan selama penerbangan adalah memotret awan. Tentu saja, awan biru membuat mata menjadi sejuk dan stress pun hilang. Selain memotret awan, bermain game dapat mengusir kejenuhan. Jangan lupa mendownload game yang bukan online sehingga bisa dimainkan dalam mode pesawat (offline)

Makan permen karet, sumber : pixabay
Makan permen karet, sumber : pixabay
4. Stretching

Mungkin kamu bete dan jenuh berada di pesawat selama berjam-jam. Itu artinya otak kamu butuh penyegaran. Selain makan permen karet, coba lakukan stretching ringan. Misal merenggangkan otot tangan ke atas kepala, atau kedepan. Senam muka atau memijat-mijat wajah dengan lembut. Ada banyak stretching ringan yang bisa dipelajari selama kita berada di atas pesawat.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Trip Selengkapnya
Lihat Trip Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun