"Pikirkan dengan tepat apa yang kita inginkan dalam hidup saat ini. Mungkin beberapa orang baru saja meluncurkan bisnis baru dan ingin meninggalkan pekerjaan korporat yang sangat menyiksa.  Mungkin juga beberapa orang mengikuti program penurunan berat badan dan ingin menjadi sehat sehingga dapat memberikan contoh yang bagus untuk anak-anak. Ketika kita kehilangan pandangan tentang apa yang sebenarnya kita inginkan, minat yang bersaing dan kepuasan instan - dengan semua strategi pengalih perhatian seksi mereka - akan mengalahkan disiplin konsistensi setiap saat. Perjelas tentang apa yang menjadi fokus utama dan apapun yang diinginkan. "
Di pasar dunia, konsistensi membawa bisnis yang konstan dari konsumen yang berulang kali puas. Ini seharusnya tidak mengejutkan karena ketika pelanggan datang, mereka harus senang dengan cara operasi produk berjalan dengan lancar. Jika mereka kembali untuk lebih, mereka berharap bisnis dilakukan dengan cara yang sama, melihat konsistensi membentuk keakraban, yang membentuk kesamaan.
Tidak setiap rezim latihan bekerja dengan setiap orang. Seseorang perlu secara individual mencari tahu apa yang cocok untuk dirinya dan apa yang tidak. Ketika seseorang akhirnya menyadari hal ini, maka dapat mulai mengembangkan rencana seputar tujuan yang telah direncanakan sebelumnya.Â
Kita hanya perlu memikirkan latihan apa yang dapat dilakukan secara teratur yang akan membantu untuk mencapai tujuan-tujuan ini.
Tubuh kita mungkin akan merasa tegang untuk melakukan aktivitas berat yang sporadis. Untuk hasil yang optimal, Â seseorang yang ingin terus membangun dan meningkatkan kualitas hidupnya perlu juga memperhatikan tingkat kebugaran agar tidak adanya tumpang-tindih sistem didalam tubuh yang semakin lama akan memanas.Â
Peningkatan dan penyeimbangan ini perlu bertahap dan diperlukan tingkat konsistensi yang tinggi. Jangan sampai ego berhasil mengendalikan tubuh jika tidak ingin mengulang tahapan yang sudah dilakukan dari nol kembali.
"Reputasimu ada di tangan orang lain. Itulah reputasinya. Kita tidak bisa mengendalikan hal tersebut. Satu-satunya hal yang dapat  dikendalikan adalah tentukan karakter dan branding anda."
Ada banyak manfaat yang menawarkan perilaku secara konstan. Pola penting untuk meningkatkan kepercayaan diri adalah yang terpenting, karena ketika seseorang membuat komitmen terhadap sesuatu dan menindaklanjutinya, kita belajar untuk mempercayai niat yang telah direncanakan.
Reputasi  juga akan mendapat manfaat dari konsistensi karena ketika perilaku seseorang mencerminkan kata-kata dan janji, orang-orang akan mempercayai apa yang diharapkan dari dirinya. Ada pepatah, yang berbunyi,Â
"Reputasi itu akan selalu mendahului diri sendiri." Dalam dunia bisnis, reputasi adalah segalanya karena reputasi selalu digunakan sebagai rujukan dan rekomendasi yang dapat membangun atau menghancurkan perusahaan.
Jika seseorang tidak senang dengan layanan, mereka mungkin menggunakan platform media sosial apa pun untuk mendiskreditkan merek perusahaan. Ini adalah kekhawatiran yang sah, terutama karena media sosial terus menyusup ke setiap pasar.
