Buah Terlebih Dahulu Baru Makan

Tanpa kita sadari, makan perlu diperhatikan urutannya agar nantinya makanan tersebut dapat dicerna dengan mudah oleh tubuh. Yang hanya kita ketahui makanan tersebut enak dan langsung saja kita makan dan makanan terakhir ditutup dengan dessert yang biasanya terdiri dari buah-buahan, puding atau es krim.

Namun urutan makan tersebut di pandang tidak sehat, padahal urutan yang benar adalah buah terlebih dahulu kemudian makan besar.

Di antara dalilnya adalah surat Al-Waqiah, Allah Ta'ala berfirman,

"Dan buah-buahan dari apa yang mereka pilih, dan daging burung dari apa yang mereka inginkan." (Al-Waqiah 20-21)

Diantara ulama ada yang berdalil bahwa Allah menyebut buah dahulu baru daging sebagai dalil anjuran dalam Islam, makan buah dahulu baru makanan pokok.

Para dokterpun juga sepakat bahwa buah lebih baik dimakan terlebih dahulu sebelum makanan besar, sebab usus kita akan lebih optimal menyerap vitamin dan nutrisi yang terdapat didalam buah tersebut.

Melihat dari firman fan ulasan firman tersebut, kita dapat menyimpulkan bahwa kita tidak boleh sembarang memakan makanan sebab hal tersebut fapat menyakiti diri sendiri, kita juga harus paham bahwa apa yang kita makan tidak dapat kita padukan dengan makanan lain sebab hal itu dapat menimbulkan