Masyarakat perlu diedukasi untuk memahami pentingnya kesehatan mental dan cara menjaganya. Kampanye untuk mengurangi stigma terhadap gangguan mental dapat meningkatkan keberanian individu untuk mencari bantuan profesional.
Membangun Lingkungan Sosial yang Sehat
Kebijakan negara harus mendukung terbentuknya komunitas yang inklusif dan suportif. Misalnya, dengan menyediakan ruang publik yang aman untuk interaksi sosial dan memperkuat program pemberdayaan masyarakat.
Penguatan Sistem Pendidikan Berbasis Psikologis
Sistem pendidikan perlu memasukkan aspek pengembangan emosional dan keterampilan sosial. Kurikulum yang menekankan pada emotional intelligence dapat membantu generasi muda mengelola emosi mereka dengan lebih baik.
Perlindungan Sosial dan Ekonomi
Rasa aman psikologis sering kali bergantung pada kestabilan ekonomi. Negara harus memastikan adanya jaminan sosial, program bantuan untuk kelompok rentan, dan kebijakan ketenagakerjaan yang mendukung keseimbangan kerja-hidup (work-life balance).
Merespons Krisis Secara Proaktif
Dalam situasi krisis, seperti bencana alam atau pandemi, negara harus bertindak cepat dengan menyediakan dukungan psikologis, baik melalui bantuan langsung maupun platform digital.
Teladan dari Negara Lain
Beberapa negara telah berhasil menunjukkan komitmen nyata terhadap kebutuhan psikologis masyarakat:
