Orang yang bisa dipercaya biasanya adalah mentor, guru, atau orang yang kamu anggap dewasa. Mereka bisa membantumu untuk mencari jalan keluar atas permasalahan yang kamu alami.
2. Bergabung dengan Komunitas
Selain itu, kamu juga bisa bergabung dengan komunitas, semisal komunitas HelpNona -- sebuah ruang aman untuk berdiskusi seputar kekerasan oleh pasangan. Di dalam komunitas, kamu akan berkumpul dengan teman-teman sesama korban kekerasan.
Kamu bisa saling berbagi cerita satu sama lain tentang masalahmu dan saling menguatkan, sehingga kamu bisa lebih kuat untuk menjalani hubungan pacaran.
3. Ajak Pasanganmu ke Psikolog/Konselor
Bila perlu, kamu bisa mengajak pasanganmu untuk berkonsultasi dengan tenaga profesional (konselor/psikolog). Pasalnya, kecenderungan abusive si pacar bisa saja terjadi atau berasal dari trauma masa kecilnya.
Tentu saja, hal ini tidak gampang dilakukan. Kamu perlu usaha, misalnya meminta keluarganya atau temannya untuk mengajaknya ke konselor/psikolog, jika masih ingin bersamanya.
4. Akhiri Hubungan secara Baik-baik
Tetapi, apabila semua usaha yang kamu lakukan tidak membuahkan hasil, sebaiknya kamu segera mengakhiri hubungan tersebut sebelum menyesal kemudian hari.
Tentu, cara ini, memang tidak mudah dilakukan. Selain karena masih sayang, dalam beberapa kasus, terdapat ancaman, mulai dari ancaman menyebarkan foto/video tak senonoh yang pernah dilakukan bersama, hingga ancaman bunuh diri.
Dalam memutuskan hubungan, mungkin kamu perlu melibatkan orangtua atau mentormu. Ajak pacarmu ketemuan dan sampaikan maksudmu di depan mereka, setidaknya mereka tahu apa yang terjadi dalam hubunganmu.
Barangkali, kamu perlu keluar kota untuk beberapa waktu, sehinga tidak bertemu lagi dengan pacarmu, untuk menghindari hal-hal buruk yang akan menimpamu.
Nah, itu tadi, beberapa langkah sederhana yang bisa kamu ambil, ketika mengalami kekerasan dalam pacaran. Semoga artikel ini bermanfaat.
