Mencari Pelarian yang Positif

Masalah dalam hidup pasti akan selalu datang menghampiri. Seperti sebuah perumpamaan, setelah hujan pasti ada pelangi, setelah masalah datang pasti akan datang kebahagiaan. Untuk beberapa orang saat melewati hujan/masalah tersebut adalah hal terberat yang harus dijalani, banyak dari kita memilih dan mencari pelarian untuk bisa sedikit melupakan masalah yang ada. Mencari pelarian adalah salah satu cara yang selalu diambil oleh seseorang yang merasa tidak sanggup lagi menghadapi kenyataan yang harus dihadapi. Beberapa orang menjadikan pelarian sebagai jalan pintas untuk lari sejenak dari kejenuhan yang mereka rasakan.

Mendengar kata “pelarian” biasanya kita akan langsung berfikir ke arah negative, seperti contoh seseorang yang memulai hubungan hanya dengan alasan sebagai pelarian, ada juga yang memilih pelarian ke hal-hal yang negative, seperti clubbing, alcohol, dan beberapa hal lain yang membawa kita ke arah negative.

Lalu bagaimana kita mencari pelarian yang positif?

Pelarian tidak selalu bernilai negative, tergantung bagaimana kita memilih pelarian apa yang ingin kita pilih, beberapa pilihan pelarian positif yang bisa anda coba untuk bisa sejenak melupakan kejenuhan yang anda alami adalah:

• Olahraga

Manfaat olahraga sangatlah banyak, selain membuat badan kita menjadi lebih sehat, dengan berolahraga, secara tidak langsung kita baru saja membuang hal-hal negative yang ada di dalam diri kita. Banyak jenis olahraga yang bisa Anda pilih, lari, bersepeda, bulu tangkis, yoga, dsb. Olahraga dapat membantu kita menjernihkan pikiran dan menenangkan hati. Tidak sedikit orang yang kini menjadikan olahraga sebagai pelarian masalahnya, membuat dirinya lelah dengan berolahraga dan meluapkan amarahnya dengan cara berlari sejauh mungkin. Olahraga bisa menjadi salah satu pilihan pelarian positif untuk Anda yang sedang jenuh dengan keseharian.

• Solo traveling

Liburan/traveling sudah menjadi salah satu alasan terbaik untuk mengobati kejenuhan akan masalah-masalah yang ada. Sedikit berbeda dengan liburan biasanya, Anda bisa mencoba untuk melakukan solo traveling atau traveling sendiri tanpa ditemani oleh siapapun. Kini banyak sekali orang-orang yang mencoba solo traveling dan membagikan kisahnya lewat media sosial. Dari beberapa pengalaman yang dibagikan oleh orang-orang yang sudah melakukan solo traveling terlihat bahwa itu sangat mengobati kejenuhan mereka, mereka bisa lebih mengerti akan dirinya sendiri, dan membuat keputusan-keputusan yang baik dalam hidup mereka saat menjalani solo traveling tersebut. Kalau begitu solo traveling adalah salah satu pilihan pelarian positif yang patut Anda coba.

• Beres-beres rumah

Beberapa orang terkadang memilih untuk diam dirumah, karena merasa rumah adalah tempat paling aman untuk berlindung. Pelarian positif pun bisa dilakukan didalam rumah, dengan membereskan setiap sudut rumah khususnya bagian kamar pribadi, beres-beres kamar dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan. Beberapa orang yang melakukan pelarian di dalam rumah memutuskan untuk mengganti posisi beberapa perabotannya di rumah, agar terkesan tidak monoton. Dengan beres-beres rumah kita pun menjadi memiliki kegiatan dan bisa sejenak melupakan masalah yang ada, dan banyak hal positif lain yang bisa kita rasakan dengan membereskan rumah.

• Membuat karya seni

Sepertinya benar bahwa semua orang pasti memiliki darah seni, seni apapun itu. Tidak perlu dengan membuat karya yang akan dikenal banyak orang, pelarian positif dengan membuat karya seni untuk kepuasan diri sendiri bisa menjadi salah satu pilihan yang bisa Anda lakukan. Untuk seorang musisi, menciptakan lagu disaat patah hati adalah moment yang sangat tepat. Untuk seorang penyair membuat puisi disaat gundah gulana adalah moment yang tepat. Dan untuk seorang pelukis, melukis dan menuangkan isi hatinya saat sedih keatas kanvas adalah cara terbaik yang bisa Ia lakukan. Bagaiamana dengan Anda? Anda tinggal memilih karya apa yang ingin anda buat saat sedang merasa jenuh, menciptakan lagu? Membuat puisi? Atau melukis? Apapun itu, lakukan apa yang ingin anda lakukan, saat nanti sudah selesai Anda akan sadar bahwa anda baru saja membuat karya seni terbaik dari diri Anda dan untuk diri Anda sendiri. Barang/hal tersebut bisa menjadi pengingat untuk Anda, karena karya tersebut anda buat disaat-saat terendah dalam hidup anda, dan pelarian yang anda lakukan adalah membuat karya tersebut.

Itu adalah beberapa opsi pelarian positif yang bisa Anda lakukan saat sedang merasa jenuh dan tidak sanggup melewati masalah yang sedang menimpa Anda. Sebeneranya masih banyak pilihan lain, mungkin anda bisa memilih pelarian positif apa yang akan Anda pilih dan lakukan. Sebagai pengingat, sebaiknya lakukan hal-hal positif disaat anda merasa jenuh, jangan sampai merugikan diri sendiri apalagi orang lain.