Padahal saya tidak terlalu suka air yang masih hangat. Tidak juga fanatik air es. Air putih biasa saja. Saya lebih memilih mendinginkan air panas atau hangat daripada meminumnya selagi hangat.
Maka, awal melakukan ini susah bener mengerjakan kebiasaan baru ini.
Sering kelewat. Terutama kalau malam hari, menjelang tidur.
Tapi, karena niat sehat, saya berusaha mengingat terus untuk minum air hangat dan sangat mengurangi minum air dingin es.
Puji Tuhan.... Ternyata berangsur-angsur perut saya yang suka tiba-tiba rewel itu mereda sembuh. Tidak sering nyeri dan apalagi terus ke sakit kepala. Sakit kepala pun nggak sesering sakit dulu itu.
Dari beberapa literasi yang saya baca, untuk membuat netral asam lambung yang berlebihan, air hangat menjadi salah satu cara yang untuk bisa membantu mengurangi rasa sakit saat sakit mag juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh khususnya lambung.Â
Selain itu, kebiasaan minum air hangat juga bisa membersihkan racun dalam tubuh, memperlancar pergerakkan usus, dan membantu dalam memecah makanan dalam perut sekaligus menjaga sistem percernaan.
Sementara untuk lambung sendiri merupakan salah satu organ penting dalam tubuh manusia. Secara umum fungsi lambung sebagai tempat di mana makanan dicerna, atau tempat terjadinya penyerapan sari-sari makanan dan minuman.
Tidak aneh jika lambung berperan penting terutama dalam untuk menyimpan dan mencerna makanan sebelum pada akhirnya dapat diserap oleh sel-sel tubuh sebagai sumber energi.
Dan, ketika tempat penyimpanan makanan itu terganggu, tentu saja bisa merambat kemana-mana, di organ manusia termasuk syaraf yang akhirnya lari ke kepala. Sakit yang selama ini cukup menyiksa saya.
Selain ke kepala, kondisi sakit lambung bisa juga mengarah pada penyebab penyakit lain. Termasuk covid. Bagaimana bisa? Saat asam lambung naik atau mag sakit, di situ bisa menjadi gerbang masuk segala virus atau bakteri sehingga badan drop dan imun pun berkurang. Maka tidak menutup kemungkinan penyebab awal penyakit yang tengah melanda seluruh negeri ini merasuki tubuh kita.
